اهلين بنات
بنت الكويت
مشكووره يا الغاليه عالمرور
ابتسامة يأس
مشكوره حبيبتي.................اميييييييييين يا رب انزل ال 20 و اخلص
دمعة غلا
مشكوره يا قلبي
حبيبة زوجها
شكرا و عقبالك يا رب تنزلي الوزن اللي تبينه
ام احمد
الله يخليك يا قلبي و مشكوره................و عقبال نزولك انتي بعد
رشيقه في الاحلام
الله يبارك فيك حبي............ارسلت لك على الخاص العنوان و اسم الدكتوره
الجهاز هو عباره عن نبضات كهربائيه تكسر الدهون و بعدها تحط اكياس شمع او جهاز الموجات الالترا ساوند
ممتاااااااااز مره لنحت الدهون
abc_2352
•
كنتوشة
•
السلام عليكم ..
مشكورة اختي عالرجيمات الحلوة و عجبتني صراحه
وحابه اسألج جم سؤال إنشالله ما راح أطول عليج ..
أول إسبوع كل يوم ناكل بس المذكور بأي كميه قصدج ؟
والإسبوع الثالث :
الفطور: كوب بودرة twin fast (ملعقه اكل + 4 حبات فراوله او نص تفاحه او نص برتقاله +كوب ماء)
مافهمت قصدج ؟؟؟
هل مسموح شرب القهوة مع الكوفي مايت ؟؟
وهل مسموح شرب الشاي الأخضر مع الميرامية و إستخدام خل التفاح؟
مشكورة اختي عالرجيمات الحلوة و عجبتني صراحه
وحابه اسألج جم سؤال إنشالله ما راح أطول عليج ..
أول إسبوع كل يوم ناكل بس المذكور بأي كميه قصدج ؟
والإسبوع الثالث :
الفطور: كوب بودرة twin fast (ملعقه اكل + 4 حبات فراوله او نص تفاحه او نص برتقاله +كوب ماء)
مافهمت قصدج ؟؟؟
هل مسموح شرب القهوة مع الكوفي مايت ؟؟
وهل مسموح شرب الشاي الأخضر مع الميرامية و إستخدام خل التفاح؟
abc_2352
•
اهلين كنتوشه حبيبتي
الاسبوع الاول الكميات مفتوحه و طبعا انتي بحكم ان الاكل مش منوع ما بتقدرين تكثرين كميه لكن كلي لحد ما تشبعين
الخلطه الخاصه بتوين فاست (ملعقة اكل + كوب ماء +4 حبات فراوله او نص تفاحه او نص برتقاله) هذي حبيبتي في الخلاط علشان تسوينه ميلك شيك بالفواكه.....و لو تحبين تاكلين الفواكه لحالها و توين فاست لحاله مو مشكله
الكوفي ميت ممنوع في الريجيم لانه يسمن و لان الريجيم كيميائي
اما خل التفاح و الاعشاب ما في لها اي اشكال ما دامت بسكر صناعي او بدون سكر و شكرا على مرورك حبيبتي
:26: :26: :26:
شينه بس قمر
تسلمي لي عالمرور
الاسبوع الاول الكميات مفتوحه و طبعا انتي بحكم ان الاكل مش منوع ما بتقدرين تكثرين كميه لكن كلي لحد ما تشبعين
الخلطه الخاصه بتوين فاست (ملعقة اكل + كوب ماء +4 حبات فراوله او نص تفاحه او نص برتقاله) هذي حبيبتي في الخلاط علشان تسوينه ميلك شيك بالفواكه.....و لو تحبين تاكلين الفواكه لحالها و توين فاست لحاله مو مشكله
الكوفي ميت ممنوع في الريجيم لانه يسمن و لان الريجيم كيميائي
اما خل التفاح و الاعشاب ما في لها اي اشكال ما دامت بسكر صناعي او بدون سكر و شكرا على مرورك حبيبتي
:26: :26: :26:
شينه بس قمر
تسلمي لي عالمرور
الصفحة الأخيرة
:26: :26:
الف مبروك نزول وزنك ومشكوره عا الرجيم
ياليت تعطيني اسم المستوصف والطبيبه اللي فيه لأن ودي اروح لها
اش هي فكرة الجهاز (حراري) او(مساج) او (ذبذبات كهرباء)
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانت بصحه