مبرووووووووووووووووووووووووك
الف مبروووك
بس ما اوصيك حافظي على الوزن
و لا تصدقين اللي يقولون الوزن إذا نزل ما يرجع
الا يرجع فكوني حذره... و خلي نظام حياتك كله تخفيف
انا اعرف وحده ما شاء الله لا قوة إلا بالله عندها 3 عيال و محافظه على جسمها رشاااقه وجمال الله يحفظها
انقول لها شو تسوين...تقول ما فيه غير التخفيف
تاكل من كل شي بس شوي...شوي....و لا تجي صوب المقالي و الدهون....اكثر شي مشاوي و سلطات و فواكه و هذا نظام اكلها من عرفتها :26:
ثلج
•
ماشاءالله مبروووووووووووووووك عقبال كل الدبدوبات :)
لآإله إلا انت سبحآنك أني كنت من الظآلمين
لآإله إلا انت سبحآنك أني كنت من الظآلمين
كلللللللللللللللللللللللللووووووووووووووووش الف مبروك ينزلوا وماعاد يرجعوا يارب وعقبال البااقي
كلللللللللللللللللللللللللووووووووووووووووش الف مبروك ينزلوا وماعاد يرجعوا يارب وعقبال البااقي
الصفحة الأخيرة
خليك على نفس وضعك تخفيف ومشي