ظلال القرآن
•
مشكووووووووووووره
هلا وغلا اختي حلم وردي :) والحمدلله انج بعد مجربته علشان الكل يتاكد من هالشيء ويقتنعهلا وغلا اختي حلم وردي :) والحمدلله انج بعد مجربته علشان الكل يتاكد من هالشيء ويقتنع
مرحبا رووح دبي
الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه :
تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج :42: وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي
تييلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي :)
بالنسبة للمده لا مب طويلة على العكس زمن قياسي وبتلاحظين كل شهر الفرق وواضح جدا وبيتغير مقاسج:42: وبتشوفين بنفسج ان شاءالله
وعليج بالعافيه انتي وربيعاتج كلهم انا زمان كنت افكر اسوي سيلكون والحمدلله الى الله هداني وعقلني وتميت اجرب كل شيء طبيعي والحمدلله ما خاب من جرب
دعواتج لي والله يوفقكم يارب :)
الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه :
تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج :42: وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي
تييلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي :)
بالنسبة للمده لا مب طويلة على العكس زمن قياسي وبتلاحظين كل شهر الفرق وواضح جدا وبيتغير مقاسج:42: وبتشوفين بنفسج ان شاءالله
وعليج بالعافيه انتي وربيعاتج كلهم انا زمان كنت افكر اسوي سيلكون والحمدلله الى الله هداني وعقلني وتميت اجرب كل شيء طبيعي والحمدلله ما خاب من جرب
دعواتج لي والله يوفقكم يارب :)
مرحبا رووح دبي الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه : تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج :42: وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي تييلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي :) بالنسبة للمده لا مب طويلة على العكس زمن قياسي وبتلاحظين كل شهر الفرق وواضح جدا وبيتغير مقاسج:42: وبتشوفين بنفسج ان شاءالله وعليج بالعافيه انتي وربيعاتج كلهم انا زمان كنت افكر اسوي سيلكون والحمدلله الى الله هداني وعقلني وتميت اجرب كل شيء طبيعي والحمدلله ما خاب من جرب دعواتج لي والله يوفقكم يارب :)مرحبا رووح دبي الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه : تدشين الحمام اكرمج الله...
هلا وغلا فوفه :)
زيت الزيتون العادي الى يكون بعلبة لونها اخضررر ومكتوب عليها بالانجليزي
وانا اخذ من السوبر ماركت وفيه نوعية ثانية تكون بزجاجه واعتقد زيت زيتون اسباني هذا بعد حلوو وايد والاثنين جربتهم ونفس الشيء بالنسبة للاختي :)
زيت الزيتون العادي الى يكون بعلبة لونها اخضررر ومكتوب عليها بالانجليزي
وانا اخذ من السوبر ماركت وفيه نوعية ثانية تكون بزجاجه واعتقد زيت زيتون اسباني هذا بعد حلوو وايد والاثنين جربتهم ونفس الشيء بالنسبة للاختي :)
هلا وغلا فوفه :) زيت الزيتون العادي الى يكون بعلبة لونها اخضررر ومكتوب عليها بالانجليزي وانا اخذ من السوبر ماركت وفيه نوعية ثانية تكون بزجاجه واعتقد زيت زيتون اسباني هذا بعد حلوو وايد والاثنين جربتهم ونفس الشيء بالنسبة للاختي :)هلا وغلا فوفه :) زيت الزيتون العادي الى يكون بعلبة لونها اخضررر ومكتوب عليها بالانجليزي وانا...
ويوفقج يارب يا عنودتي ويسلمج يالغاليه :)
مرحبا رووح دبي الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه : تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج :42: وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي تييلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي :) بالنسبة للمده لا مب طويلة على العكس زمن قياسي وبتلاحظين كل شهر الفرق وواضح جدا وبيتغير مقاسج:42: وبتشوفين بنفسج ان شاءالله وعليج بالعافيه انتي وربيعاتج كلهم انا زمان كنت افكر اسوي سيلكون والحمدلله الى الله هداني وعقلني وتميت اجرب كل شيء طبيعي والحمدلله ما خاب من جرب دعواتج لي والله يوفقكم يارب :)مرحبا رووح دبي الغاليه انا بقولج طريقتي وطريقه اختي وهي نفس الطريقه : تدشين الحمام اكرمج الله...
مرحبا اختي ريم الغلاااا
وبالنسبة لسؤالج فهذا الجواب :
تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي مع ضغط خفيف
تيلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها= برديها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي
وبالنسبة لسؤالج فهذا الجواب :
تدشين الحمام اكرمج الله وتقعدين بالبانيو وتاخذين مقدار من الزيت في ايديج وتحطينه على صدرج وعقب تسوين تدليك عادي تبدين بحركه دائريه وعقب تدلكين عادي مع ضغط خفيف
تيلسين تقريبا بالبداية عشر دقايق عقبها تزيد المده تستوي ربع ساعه ويوم تخلصين اكيد لازم يكون عندج فوطه صغيره بليها بالماي الحار وعقب اعصريها وهبيها= برديها شووووي وبعدها حطيها على صدرج مره على الجانب الايمن ومره على الايسر تقريبا خمس ست دقايق وعقبها تسبحي عادي
الصفحة الأخيرة