ذكرى روح
ذكرى روح
ماشاء الله الله يوفقك ويسعدك دنيا واخره ياقمر بسالك كيف حسيتي الارداف نزلت وخفت والا زي ماهي وشكرا
ماشاء الله الله يوفقك ويسعدك دنيا واخره ياقمر بسالك كيف حسيتي الارداف نزلت وخفت والا زي ماهي...
اللهم اميـــــــــــــــــــــــن ..~
الا الارداف نزلت بششكل ملحووظ مششاء الله ..~
عدلت في الموضوع ارجعي اقريه من جديد راح تلقيين النتيجه مكتوبه ..~
يعطيك العافيه ..~
ذكرى روح
ذكرى روح
ماشاء الله تبارك الله نظامك الغذائي رائع ومشبع خصووصا التوست لاني ماستغني عنه اما الارداف انا مثلك تماما مشكلتي كلها تحت عريضه بحاول انط حبل كثير بس اشلون مقاسات البناطيل صار واضح الفرق ؟؟ يارب يتمم عليك ويتمع وانتي بصحتك وحافظي على رشاقتك
ماشاء الله تبارك الله نظامك الغذائي رائع ومشبع خصووصا التوست لاني ماستغني عنه اما الارداف...
ايه الحمد لله رجعت عدلت في الموضوع ارجعي اقريه راح تلقين النتيجه ..~
وفعلا اتغيرت بشششكل ملحووض مششاء الله ..~
من 36 الى 30
الحمد لله ..~
** رمش الليل **
** رمش الليل **
اعملي رجيم البروتين ان شاء الله يكسر ثبات وزنك

و الف مبروكك ع النزول الله يمتعك يارب

و عقباااااالي
ذكرى روح
ذكرى روح
ماشاء الله تبارك الله نظامك الغذائي رائع ومشبع خصووصا التوست لاني ماستغني عنه اما الارداف انا مثلك تماما مشكلتي كلها تحت عريضه بحاول انط حبل كثير بس اشلون مقاسات البناطيل صار واضح الفرق ؟؟ يارب يتمم عليك ويتمع وانتي بصحتك وحافظي على رشاقتك
ماشاء الله تبارك الله نظامك الغذائي رائع ومشبع خصووصا التوست لاني ماستغني عنه اما الارداف...
يارب عقبالي انا وزني 70 ومرررررررره متعقده على ان اكلي موكثير بس قليلة الحركه اهنيك من قلبي على ارادتك والله يوفقك ويسعدك يارب



اللهــــــــــــم اميـــــــــــــــن ..~
انتي بسس توكلي وربي بيسساعدك اول اسبوع دايم يكون صعب ..~
بسسس بعدين تتاقلمين ..~
الله يوفقك .. وابدي اعملي رجييييم عشان لا تتعبدي بعدين ..~
ذكرى روح
ذكرى روح
اعملي رجيم البروتين ان شاء الله يكسر ثبات وزنك و الف مبروكك ع النزول الله يمتعك يارب و عقباااااالي
اعملي رجيم البروتين ان شاء الله يكسر ثبات وزنك و الف مبروكك ع النزول الله يمتعك يارب و...
الله يبارك فيـــــك ..~
والله يسسساعدك انتي بعد ..~
يبيلي اشوووف وش هو ه الرجيييم .. اذا تقدرين تعطيني هو ارسسليه لي يالغلا ..~