عشان نتحمس اكثر

الله يسعدكم وينحفنا وينحفكم من غير شر وبصحه وعافيه حابه اسالكم لازم من طحن المقادير لن الكمون لما ينطحن طعمه يصير قوي ياريت تفيدوني مره عاجبتني الخلطه

اولا الجنزبيل بيوكطى الضغط موش بيرفعه
ثانيا ماتكتريش منها كوبين باليوم كفايه
او كوب واحد الصبح
وممكن تستغنى بمنقوع الليمون والكمون هايلين وحدهم

والله انا اخذها ونحفت عليها 5 كيلو مع رجيم ورياضه باسبوعين
ومعي صداع ورحت للدكتورة وقالت ضغطك طبيعي
واعطتني مغذي والحمدلله بعدها تمام
وماتركتها
طبعا اخذها قبل الوجبه بنص ساعه

ممكن احط الكموون حب؟؟؟؟؟؟