تجربكم مع الاسواق

علاج السمنة والنحافة

هلا والله فيكم مشكلتي اني امشي على رجيم معين ويكون كل شي تمام من اروح اسوق اضعف ايش العمل لاتقولين لاتروحين السوق ماقدار في الاسبوع مرها لزم يعني فيه مطاعم في الاسوق تعرفينها اكلهم خفيف مايسمن او مثلا قهوه معينه فيه سعرات قليله من جدا عذب :angry:
12
948

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام جووو جووو
ام جووو جووو
طيب وش المطلووووووووب؟؟؟
ورقه و قلم
ورقه و قلم
عادي حبيبتي في فالمولات مطاعم معينه

يسوون لج بس سلطات و هالسوالف

كثري منها ومب لازم تاكلين وجبات سريعه ( ماكدونالدز و لا كنتاكي ولا هالسوالف :/ )
شعاع نور
شعاع نور
فعلا زى ما ورقة وقلم قالت
كلى سلطة ى مثلا زى سيزر وهتلاقيها بكل المطاعم وعليها صدور فراخ مشوية وطعمة حلو
وممكن تخلى خروجة السوق يوم الفرى وتاكلى وجبة واحدة بس
واشربى عصير فريش بدون سكر
*شيهانه*
*شيهانه*
ههههههههههههههه يمين بالله انتي مثلي بس انا قلت مارح اروح لسوق الا لشديد القوي على شان ما اضعف
وقلت ما بروح غير في اليوم المفتوح تدرين انا اذا كنت جيعانه في السوق وفكرت في الاكل وش اسوي ههههههه
احاول اقرف نفسي يعني انا اصلا ما احب ماك احب هرفي وكنتاكي اقول في بالي اني لو اكلته نفسي رح تلعب وممكن الهندي الي يصلحه لي ما تكون يده نضيفه يعني من هالسواليف والله تنسد نفسي على طول
لا وازيدك من الشعر صندقه << امزح ههه
انا اذا شفت الشكولاته افكر اني لو اكلتها نفسي رح تلعب وبطني رح تعورني على شان كذا مارح اكلها ومن هالسواليف
ادري ان قرقرتي كثيره بس وش أسوي تعرفين الحريم يحبون القرقره خخخخ
فنصيحتي روحي اخر الاسبوع في يوم المفتوح وانتي ابدئي رجيمك في يوم الجمعه على شان يصير
يومك المفتوح هو الخميس يوم الاجازات << مسويه اخصاائيه على غفله خخخ
لولو ليش
لولو ليش
ههههههههههههههه يمين بالله انتي مثلي بس انا قلت مارح اروح لسوق الا لشديد القوي على شان ما اضعف وقلت ما بروح غير في اليوم المفتوح تدرين انا اذا كنت جيعانه في السوق وفكرت في الاكل وش اسوي ههههههه احاول اقرف نفسي يعني انا اصلا ما احب ماك احب هرفي وكنتاكي اقول في بالي اني لو اكلته نفسي رح تلعب وممكن الهندي الي يصلحه لي ما تكون يده نضيفه يعني من هالسواليف والله تنسد نفسي على طول لا وازيدك من الشعر صندقه &lt;&lt; امزح ههه انا اذا شفت الشكولاته افكر اني لو اكلتها نفسي رح تلعب وبطني رح تعورني على شان كذا مارح اكلها ومن هالسواليف ادري ان قرقرتي كثيره بس وش أسوي تعرفين الحريم يحبون القرقره خخخخ فنصيحتي روحي اخر الاسبوع في يوم المفتوح وانتي ابدئي رجيمك في يوم الجمعه على شان يصير يومك المفتوح هو الخميس يوم الاجازات &lt;&lt; مسويه اخصاائيه على غفله خخخ
ههههههههههههههه يمين بالله انتي مثلي بس انا قلت مارح اروح لسوق الا لشديد القوي على شان ما اضعف...