تجربه احدى الاخوات مع الرجيم" تجربه جميله اااكيد بتنفعكم"

السلااااااااام عليكم "

موضوع منقول من ×××××× وتجربه جميله حبيت انقلها لكم ، مع االشكر للاخت صاحبه الموضوع الله يوفقها ،و جزاها الله بالخير .
:)

حبيت في أول مشاركة لي أخبركم عن منتجات أستخدمتهه وايد أنفعتني في التخلص من البطن المترهل ورفعه وخصوصا للي عندها عيال أو كانت متينه وضعفت وهاذي تجربتي الشخصية والله على ما أقوله شهيد وأنشالله أفيدكم يا عرايس وتدعون لي بالخير.


أولا: جل بيرفكت سليم من لوريالPERFECTSLIM anti-cellulite + firming care has been formulated to visibly reduce the appearance of cellulite and firm the skin وهذا أسمه بالانكليزي

هذا الكريم يقلل مظهر السيلولايت و يشد البشرة بصورة ملاحظة خلال اربعة أسابيع و النتائج مثبتى علميا
استخدميه لمدة شهر على المناطق التي تريدين تحسينها ( الأرداف و المؤخرة و الافخاذ و المعدة البطن )

من تجربتي ساعدني وايد ويوم عن يوم كنت أجوف النتايج تظهر ووايد مستانسة والكل لاحظ التغيير.

كنت أستخدمه مرتين باليوم بمدة شهر وتحصلونه في الصيدليات والسوبر ماركت الكبار ولبنات البحرين تحصلونه في رويان وسعره 5 دينار مو أكثر بالريال السعودي 50 ريال ويتراولي متوفر في كل مكان

بس يا بنات بعد في أسباب ثانية

ثانيا: بعد ما كمل الشهر رحت شريت منتج كريم جل دوف لشد البشرة intensive firming gel-cream

طورها لك خصيصا خبراء البشرة من دوف لتدللي بشرتك . في 3 أسابيع فقط ستلحظين الفرق ، بشرتك مشدودة أكثر ، ملساء أكثر مع هذا العلاج المستوحى من العلاجات القديمة و أحدث نظريات العلم ، لتنعمي بالبشرة التي طالما تمنيتها .

ومع أستخدامه مره باليوم وخلال أسبوع حسيت بالنتايج الرائعه أكثر وأكثر ولبنات البحرين شريته من ميغا مارت بدينارين وشي مو عالي يعني 20 ريال وشي

خلوني هالكريمين أوقف جدام المنظرة وأجوف جسمي ومستانسة وبطيررررررر من الوناسة

ثالثا: في فترة الاستخدام لازم بعد الاستحمام تمررون ثلج على جسمكم يساعد على شد الجسم وخلوهه يا بنات من عوايدكم وبتشوفون الفرق

رابعا: محاولة المشي على الاقل 3 مرات بالاسبوع ويفضل يوميا للي عندهه وقت

خامسا: عمل تمارين بنت عذاري لشد الجسم ورفع المؤخرة ررررررررررروعها اللهم أجعله في ميزان حسناتهه

سادسا: شرب الحليب قليل الدسم الصبح مع 7 تمرات في الصباح عشان يمد الجسم بالفيتامينات معروف التمر بفوايده تقدرون تسون بحث عنه

سابعا: أكل سلطة يوميا تحتوي على الجزر والخيار والطماطم والبقدونس والنعناع والخس والجرجير والخل والليمون وزيت الزيتون و جنين القمح<<<< مهم مهم مهم بكميت ملعقتين مع السلطة وإلي ماتحب السلطة تعود نفسهه وصدقوني بتتقبلونها مع الوقت وبتحسون ما تقدرون تستغنون عنها بالمرة وجسمكم بيطلبها منكم مع التعود. والي تحب تضيف شي للسلطة بذوقها تضيف

ثامنا: مفتاح الجمال والرشاقة أكل تفاحه خضراء واحدة يوميا بين الوجبات بعد 3 ساعات من اي وجبة أو قبل الوجبة بنص ساعه عشان الهضم يا بنات المعدة ما تستحمل نقط فيها كل شي ناكل بطريقة صحية. تحافظ على ثبات الوزن وتزيد من وتورد الوجه كالتفاحه

تاسعا: شرب الماء بمعدل ليتر ونص 8 أكواب مهم جدا ينقي الجسم من السموم ودوا وياكم قرشة الماي مكان ما تروحون وشربوا.


وأنشالله مو تحصلون جسم مشدود وبس بعد بشرة تهبل مع التفاحه والسلطة وجنين القمح والتمر
أدعولي بالتوفيق والله يحقق الي في بالي ويسر أموري

مــــــــــــــــــــــــنقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول