السلام عليكم ورحمة الله اخواتي في الله الغاليات
طبعا كلنا سمعنا عن حميه سكارسديل وهي حميه لمده 14يوم اسبوعين فقط
لخسارة 7:8كيلو انا ليا فترة ببحث في الموضوع
وشوفت ان الحميه متكاملة يعني في نشويات وبروتين وخضار وفاكهه
ودا شيء يشجع علي التجربه نويت ابدا ان شاء الله يوم السبت بيها
اللي عندها اي تجربه او معلومه او تعرف عنها اي ضرر ياريت تحط تجربتها
عشان الكل يستفيد وانا ان شاء الله بحط تجربتي بعد التنفيذ
بس حابه تجاربكم تكون ضمن الموضوع لا تبخلو عليا بالرد
والحميه للي مايعرفها هي
Only koky @only_koky
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Only koky
•
اب
معقوله ولارد ليه كده يعني ما فيش تفاعل ليه في القسم دامعقوله ولارد ليه كده يعني ما فيش تفاعل ليه في القسم دا
اول مرة اسمع بها الحمية بس عجبتني نظام متكامل فيه كا العناصر ربي يقويكي وتوصلي للوزن المثالي
الصفحة الأخيرة