جزاك الله خير والله فتحت الموضوع وانا متاكده ان الفيتامين اللي تقولين عنه
هو فيتامين دال لان وزني نزوووله صعب وطلع من نقص هالفيتامين
كيف ازيد الفيتامين هذا بدون مراجعة الطبيب اذا كنت شاكه انه ناقص عندي اخاف اخذ حبوب بدون وصفة طبيب ولاتناسبني
يابنات اذا صارت نسبه دال طبيعيه بالجسم بتحسي راحه عجيبه ونشاط والقدره على ادى التمارين وتنزلي بسرعه بدون رجيم قاسي وكمان نقصه سبب رئيسي في تساقط الشعر وضعفه وجفاف البشره بعلاجه يتحن عندك امور كثيره
رورو الجوري القشر سحر للكرش والاخت الي تقول نوع الحبوب اسمها كالترات 600 كالسيوم قوي الفاعليه مع فيتامين دال علبتها وردي مع ابيض مثل علبه اللبن الصغير صنع كندا
فيه نقاط دال بس الدكتور يقول النقاط تخزن الماء بالجسم
دال ابد مايزيد الوزن بالعكس يقوي العضلات ويحرق الدهون الي مايبي علاج يتعرض كل يوم عشرين دقيقه للشمس او ساعتين يوم بالاسبوع
رورو الجوري القشر سحر للكرش والاخت الي تقول نوع الحبوب اسمها كالترات 600 كالسيوم قوي الفاعليه مع فيتامين دال علبتها وردي مع ابيض مثل علبه اللبن الصغير صنع كندا
فيه نقاط دال بس الدكتور يقول النقاط تخزن الماء بالجسم
دال ابد مايزيد الوزن بالعكس يقوي العضلات ويحرق الدهون الي مايبي علاج يتعرض كل يوم عشرين دقيقه للشمس او ساعتين يوم بالاسبوع
الصفحة الأخيرة
بس حبيت اسأل هل حبوب الفيتامين د تزيد الوزن انا طلع معي ١٨
وعطاني حبوب بس احس انها تفتح الشهية أخاف انها تزيد الوزن
بالنسبة لقشر القهوة وانانخة هل استفدتي عليها بالنسبة للبطن
مشكورة ياغالية