الصابره المحتسب :

السلام عليكم فوائد الكركم - ما هى المتعددة؟ الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذ الطب بأن هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم. ولذا وبعيداً عن استخداماته فى الطهى فله فوائده فى علاج الاضطرابات الهضمية، العدوى، التهاب المفاصل، الصفراء والسخونة. وخواصه التى تساعد على الشفاء موجودة فى ساقه وهو نفس الجزء الذى يكسب الطعام اللون والمذاق. يُستخدم دائماً فى صورته الطازجة فى المطبخ الآسيوى، أما فى باقى أجزاء العالم العالم فيُستخدم فى صورته المجففة والمطحونة. - الكركم: 1- يقلل من نسبة الدهون بالجسم، وينشط من الدورة الدموية وينقى الدم. 2- يساعد الجسم فى عملية الهضم، ويحارب الطفيليات التى توجد فى الأمعاء. 3- تجرى الدراسات عن إمكانية استخدامه فى محاربة السرطانات والالتهابات. 4- يستخدم كمهدأ ومطهر فى الحالات المتعددة التالية: أ- مرض سرطان الأمعاء: إذا تم استخدام على نحو متكرر، فإن احتمالية الإصابة بسرطان القولون تقل. كما أن الباحثين الإنجليز فى الوقت الحالى يختبرون كبسولات لعلاج مرض سرطان القولون. ب- آلام التهاب المفاصل: يساعد على تقليل الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل وذلك من خلال المشروب السحرى التالى الذى يتم تحضيره فى المنزل: تدفئة كوب لبن وقبل غليانها يُرفع اللبن من فوق النار مع إضافة ملعقة صغيرة واحدة من المطحون والتقليب الجيد ثم شربها (يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات فى اليوم الواحد). طريقة عمل شراب الكركم والجنزبيل الكركم والزنجيبل للتخسيس عشره كيلو بالشهر ,مشروب الكركم للتنحيف ملعقه اكل كركم 2 ملعقة اكل زنجبيل طازج مبشور 3 كاسات ماء تضعيه على النار ويغلي مثل الشاي ثم يشرب كاس على الريق وكاس في العصر وكاس عند النوم ملاحظه هذي الكميه لليوم كله

السلام عليكم فوائد الكركم - ما هى المتعددة؟ الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة...

**نجمة سهيل** :

طيب بهالوصفه الكركم طازج ولا مطحون؟؟؟

طيب بهالوصفه الكركم طازج ولا مطحون؟؟؟

كرادي حلوين يا بناتي :

اختي كم استمريتي عليه الي الان وهل حسيتي ان وزنك وجسمك تغير انا ابتديت من البارح كل ليله اسوي لي دلة فيها كركم طازج اندونيسي اطحنه مع قشور قهوة وزنجبيل طازج ابشرة واحطه بالدله واصب ماي مغلي وبعد ربع ساعة تقريبا اشربه بدال الشاهي ونا جالسة صح نسيت اضفت عليهم تقريبا نص بيالة ليمون طازج سويت بحث اجنبي ولقيت كثير يمدحونه هذي تجربتي وباذن الله اذا نزل وزني راح اتواصل معك واكتب النتايج موفقه

اختي كم استمريتي عليه الي الان وهل حسيتي ان وزنك وجسمك تغير انا ابتديت من البارح كل ليله اسوي...