الله يسعدلك ايامك مشكوره بس ياريت نعرف ناخدها كم مره باليوم

حبيبتي الصوره
هي هذي وكم سعرها

.............

انا الحمد الله عندي ارداف وماشاءالله وافقه ومتناسق جسمي لكن الصدر ........ اه من الصدر مافي


قررت استخدم الصويا بس مسحوق ..
خلصت علبه ..زادت اردافي شوي والصدر .. للاسف مثل ماهو


رجعت اخذت كبسولات الحلبة ومع تمارين السكوات كبرت الارداف بس الصدر للاسف ..


مالي غير السلكون ... دعواتكم ربي يسهلها واقدر اسوي ..


باختصار كل انسانه لها بيعة جسم واماكن تجمع الدهون فيه اللي يكبر صدرها مع الزياده وفيه اللي تكبر زنودها وفيه اللي تكبر من تحت ..


فلا نعمم على كل الاجسام