مساء الخير بنوتات
اكتبوا تجاربكم بعد الولاده كيف نحفتوا علشان الكل يستفيد
انا بكريه وحامل بالثامن ومره انتفخت صار وزني بالثمانين كيف انحف
مين بعد الولاده نحفت وكيف اسوي والله نفسيتي رايحه فيها ......
تكفون قولولنا تجاربكم
أم عـــناد @am_aanad_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**الشووق**
•
موفقه
لاموغ
•
حبيبتي .. انتي اولدي بالسلامة ..
وتلاقينا كلنا واقفين جنبك لاتشغلي بالك ...
مو صعب خلي بالك من اكلك في النفاس وبعد الاربعين ..
ابدي نظام غذائي صحي .. خاص للمرضع ح تلاقي نفسك وانتي بترضعي تنحفي ***** الله
بالتوفيق .
وتلاقينا كلنا واقفين جنبك لاتشغلي بالك ...
مو صعب خلي بالك من اكلك في النفاس وبعد الاربعين ..
ابدي نظام غذائي صحي .. خاص للمرضع ح تلاقي نفسك وانتي بترضعي تنحفي ***** الله
بالتوفيق .
لاموغ :
حبيبتي .. انتي اولدي بالسلامة .. وتلاقينا كلنا واقفين جنبك لاتشغلي بالك ... مو صعب خلي بالك من اكلك في النفاس وبعد الاربعين .. ابدي نظام غذائي صحي .. خاص للمرضع ح تلاقي نفسك وانتي بترضعي تنحفي ***** الله بالتوفيق .حبيبتي .. انتي اولدي بالسلامة .. وتلاقينا كلنا واقفين جنبك لاتشغلي بالك ... مو صعب خلي...
الله يهون عليك يارب وتولدي بالسلامه بعد الولاده بتنزلي 10 كيلو وبعد ماتخلصي الاربعين ابتدي تخفيف ولاتنسين السوائل لانك مرضع واكلي الياف كثير عشان تشبعي وفواكه وخضر وبروتينات وقللي الدهون والسكريات والنشويات
الصفحة الأخيرة