أهمية أوقات تناول الطعام العائلية

لا تنسي إعداد المائدة
يُعتبر تناول الطعام على المائدة عادة سليمة لك، ولطفلك، ولعائلتك كلّها. فقد أشارت الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الطعام في وقت محدّد ومكان محدّد غالباً ما يكون غذاؤهم سليماً وصحّتهم جيّدة. لذلك، ننصحك بأن تعدّي المائدة وألاّ تسمحي لأفراد عائلتك بتناول الطعام في السيارة أو السرير أو بينما يشاهدون التلفزيون.



هل فكّرت بأمر المدرسة أم بعد؟
المدرسة على الأبواب ما إن يبلغ طفلك ثلاث سنوات من العمر حتى يصبح جاهزاً للذهاب إلى دار الحضانة. فذلك سيساعده على بدء حياة اجتماعية نشطة، وهو أمر مهم جداً بالنسبة إليه. وبما أنّ ألكثير من دور الحضانة تعتمد قائمة انتظار، فالوقت ليس مبكراً للبدء بالبحث عن واحدة. أمّا إذا كنت لا تعلمين من أين تبدئين البحث فاستشيري طبيب طفلك. ولتضمني راحتك وراحة طفلك، ننصحك بأن تغتنمي كلّ فرصة لزيارة دار الحضانة. فالمبنى الأكثر فخامة من الخارج لا يعني بالضرورة أنّ فريق العمل الذي في داخله سيجيد التعامل بأفضل طريقة مع طفلك. لذلك، أمكثي بعض الوقت أثناء زيارتك وراقبي ما يحدث.

الغناء واللعب تحت المطر!
المطر يتساقط. أنت في المنزل منذ الصباح الباكر وقد أثقل المطر كاهلك. أخرجي وسيري مع التيار. ارتدي الملابس الخاصة بالمطر، وانتعلي جزمتك، وخذي مشمعك وقفازيك ومظلتك. أخرجي وتمشّي قليلاً. إذا كنت تتحلّين بالشجاعة، سيري على خطى طفلك، وحاولي أن تدوسي في البرك الصغيرة، وتنثري المياه معه.

صباااااااااح الخيييييييييير

ام البنااااااااات + اعشق وطني + خيرررررررررو

الله يسلمكم حبيبااااااااااااااتي ..وانا مشتااااااااااقه لكم اكثرررررررررررررر والله ...

نونه

يالبى قلبهم اولادك عسسسسسسسل ياناااااااااس طالعين لمامتهم




خيررررررررررررررررررو

النت ماكان مضبوط عندي بالاجازة هذا غير الوقت >>نوووو تاااااااااااايم عاد تذكرتك في خاطري >>لاحظي

لايفوتك الاخلاص هههههه وقلت ليتني اخذت رقمها وكلمتها وتواعدنا خخخخخخخخ

برووووووووح المطبببببببخ

اشوف لي حاجه تتعمل لاحسن مصارين بطني بتصوصوووووو



خروووووووج مؤقت