mlaath
•
آمال
لا بسم الله علي من الولاده الحين توي بداية السابع
اول كنت طول الوقت منسدحه اقوم لدوره المياه والصلاه والاكل بس وانواع الالام بظهري وبطني خاصه الفتره الاخيره ظهري يجي الم قوي يستمر اكثر من اربع ساعات يوميا الين اول يوم برمضان قررت اطبخ بس اسوي اشياء خفيفه شوربه مكرونه عصيرات بس واقطع البصل والبندوره وانا جالسه على الكرسي اسوي كشنه وحده واقسمها بين الشىربه والمكرونه تقريبا اخلص كل شي بساعه وحده واتركه على النار واروح اتسطح والسحور اسخن الباقي من الفطور والحمدلله مع الحركه ماعاد رجع لي الم الظهر واحس اني خفيفه مو مثل اول ماقدر امشي من الثقل
كلامي للي دخلو السابع اما اللي باقي ارتاحو اخاف مايناسبكم الحركه لادخلتو السابع تحركو على خفيف احسن من كثرة النوم تجيب الامراض ويتعب الجسم
لا بسم الله علي من الولاده الحين توي بداية السابع
اول كنت طول الوقت منسدحه اقوم لدوره المياه والصلاه والاكل بس وانواع الالام بظهري وبطني خاصه الفتره الاخيره ظهري يجي الم قوي يستمر اكثر من اربع ساعات يوميا الين اول يوم برمضان قررت اطبخ بس اسوي اشياء خفيفه شوربه مكرونه عصيرات بس واقطع البصل والبندوره وانا جالسه على الكرسي اسوي كشنه وحده واقسمها بين الشىربه والمكرونه تقريبا اخلص كل شي بساعه وحده واتركه على النار واروح اتسطح والسحور اسخن الباقي من الفطور والحمدلله مع الحركه ماعاد رجع لي الم الظهر واحس اني خفيفه مو مثل اول ماقدر امشي من الثقل
كلامي للي دخلو السابع اما اللي باقي ارتاحو اخاف مايناسبكم الحركه لادخلتو السابع تحركو على خفيف احسن من كثرة النوم تجيب الامراض ويتعب الجسم
كيفكم بنات... حابة اسالكم اللي تسوي ربط تتابع عند نفس الدكتور اللي عمل الربط ع طول..ولا عادي ترجع لدكتورتها اللي قبل.. لاني اراجع عند اخصائية وودي اسويها عند استشارية.. اش رايكم..؟؟؟كيفكم بنات... حابة اسالكم اللي تسوي ربط تتابع عند نفس الدكتور اللي عمل الربط ع طول..ولا عادي...
انا سويت الربط عند دكتوره
ورجعت لمواعيدي عند دكتورتي القديمه
ورجعت لمواعيدي عند دكتورتي القديمه
الصفحة الأخيرة
بس يوم كنتي تطبخين يعني كم تكونين واقفه؟ وكيف تشتغلين نبي تفاصيل أكثر الله يعافيك