صيدلانية سنفورة
مشرفتنا العزيزه صيدلانيه سنفوره اطرح عليكم فكره عمل مسابقه تشمل جميع القروبات المشارقه في قسم الرشاقه يعني الرابح الاكبر في خسارة الوزن بين المتسابقات في جميع الملفات سوا كانت عضوه خسرت اكبر عدد من الكيلوات او عدد الكيلوات الي خساره الملف من اللعضاوات المشاركات في الملف التابع لهن ويتتوج العضوه الفائزه او الملف الفائز من بين الملفات لمدة اسبوع وكل اسبوع تتجدد المسابقه ويكون ملف ثابت
مشرفتنا العزيزه صيدلانيه سنفوره اطرح عليكم فكره عمل مسابقه تشمل جميع القروبات المشارقه في قسم...
حياك الله

اقتراح جميل وسننظر به
لكن اظن ان اسبوع واحد قليل .. احيانا لا يظهر فرق في
الميزان خلال اسبوع واحد فقط
شكرا لاقتراحك
ونرحب بالجميع في اي اقتراحات اخرى او ملاحظات
أم الحسناء
أم الحسناء
اخواتي المشرفات
كان فيه تجمع للنقاط وللأسف تم غلقه وانا الحمد لله نزلت على هذا الرجيم وكتبت تجربتي بالتفصيل وفيه اخوات كلموني نرجع نفتح تجمع للنقاط مرة أخرى
يا ريت اعرف كيف افتح تجمع لأني ما اعرف بالشروط
وأتمنى يكون فيه جدية من الاخوات حتى ما يغلق التجمع كالتجمع السابق
وشكرا
أم الحسناء
أم الحسناء
الجروب كان اسمه


تحدي رشيقات 2014 مع نظام النقاط
وانا كنت مشتركة فيه ولكن للأسف صاحبة الجروب ما كانت بتابع وما كان فيه حماس ولا متابعة
*ريم اسراء*
*ريم اسراء*
السلام عليكم
اريد فتح تجمع للرجيم السويسري لاني جربته و استفدت كثير و كان التجمع السابق ناجح
حبيت نكرر التجربة··ارجو الموافقة·تحياتي
بحور مشتاقه
بحور مشتاقه
خواتي المشرفات الله يقويكم على مجهودكم معنا

انا مع البنات النحيفات في موضوع مسابقة النحيفااااااات قررنا نجدد موضوعنا بافتتاح موضوع جديد انا اكتبه

لان الموضوع الحالي قديم ومافيه فهرس واضح ترجع له النحيفه او للي توها باديه معنا والحين البنات تغيروا عن بداية الموضوع وعندهم همه اننا نبتدا سوا هذه الاجازه

انا لي خبرة في كتابة المواضيع ومجال التسمين الصحي والصحيح

ننتظر ردكم على احر من الجمر لانه صارلنا يوم ننتظر الرد