سلامات بنات عليكم جميعآ
انا اليوم كللللله نووووووووووم
ومبهذلتني الحرقة ف راس المعدة الله يخفف عننا هذي الايام...
اول ماافتح المنتدى ويمر عليا موضوع تباشير المواليد اقول ان شاءالله احنا كمان ربي يتمملنا بخير..
على فكرة
موضوع الفيتامينات مقلقني اوقات افكر ما اخذهم
تتابعوا ريم العنزي!!
تقول مامنهم فايدة
ام جنآ
•
DaanDan
•
بنات انا لي اربع إيام تنزل مني بني زي لون التراب فاتحه مع اني اخذ مثبتات وتحاميل هل يعتبر البني خطر ومهدد لاني سويت سونار ولا قالو لي في شي وانا نسيت اقول لهم عن البني اللي ينزلبنات انا لي اربع إيام تنزل مني بني زي لون التراب فاتحه مع اني اخذ مثبتات وتحاميل هل يعتبر...
ان شاء الله خير ياارب
بس كيف تنسين شي مهم زي كذا 😭
يااارب يكون شي عادي ويثبت حملك
بس كيف تنسين شي مهم زي كذا 😭
يااارب يكون شي عادي ويثبت حملك
ام جنآ
•
ترد الروح
لك 4 ايام وساكتة الله يهديكي ضروري تروحي لدكتورتك على الاقل تشوف وضعك وتعطيكي مثبتات اقوى او تشوف حالتك ..
الله يجعله خير
ولايضيع لك ولايضيع لنا تعب
لك 4 ايام وساكتة الله يهديكي ضروري تروحي لدكتورتك على الاقل تشوف وضعك وتعطيكي مثبتات اقوى او تشوف حالتك ..
الله يجعله خير
ولايضيع لك ولايضيع لنا تعب
عندكم تين مجفف منقوع في زيت زيتون من الليل والصباح خي على الريق ممتاز لفيتامين زال والدم
كمان عندكم الزبيب بالذات اليماني اخلطي في كوب مع حليب سائل مرررة يرفع الدم
أيضا الطماطم سلطه يوميا ممكن مع خل وليمون وكمون ممتازة للوعه وأيضا لدم
التين الطازج بطل بما تعنيه الكلمه لدم
للامساك عصير برتقال في الفطور أو عصير فراوله يفضل الطازج طبعا مفعوله ممتاز وبشكل عام عصيرات الفواكه
الشمندر مع توت أو مع برتقال وتفاح أقوى شي لدم في شهر رفع الدم عندي
اذا الحديد يسبب إمساك خذي فوليك برضو حلو لكن أخف من الحديد
الخضار الورقيه الخضراء جرجير خس خيار ملفوف مرة ممتازة كل شي لونه أخضر
زبادي ويفضل فيه ثوم عشان المناعة والكالسيوم ممكن تحطوا معه نعناع وممكن سلطه زبادي وخيار وجزروذرة مع ثوم ونعناع أو زبادي لوحده انا أفضل كوجبه خفيفه مرة زبادي ومرة فواكه شكلي صحن قطعها مرة سلطه واشربي عصير الموز بطل للغثيان
كمان تمر ولين وجبه ثانيه صغيرة
يفضل الابتعاد عن الحلويات استبدالها بالفواكه
التقليل من النشويات اضافه الحبوب في اكلكم عدس فول شوفأن برغل
نوعي في الأكل راح تلقين أنه مراح تحتاجي أي فيتامينات ويمر الحمل بدون مشاكل بإذن الله
أهم شي يكون وقت الوجبات الصغيرة منضم عشان ماتتلبك المعده وتستفيدي من الوجبات
الي تلوع مبدعا من الماء ممكن عصير ولبن وضروري الماء مايغني عنه شي ثاني لكن اضافه سوائل أخرى تساعد في تقليل مشكله الجفاف والتهابات البول والإمساك والبواسير مع الحمل لا قدر الله
بالتوفيق لي ولكم وعقبال نشوف التجهيزات لنونواتنا يارب واحنا وياهم بصحة يارب
ترد الروح راجع مستشفى خاص في أقرب وقت أفضل لك خصوصا لو فيه مغص أو الم في الظهر واذا كنتي اجهدتي نفسك أو لخبطتي مواعيد المثبت احتمال منه
كمان عندكم الزبيب بالذات اليماني اخلطي في كوب مع حليب سائل مرررة يرفع الدم
أيضا الطماطم سلطه يوميا ممكن مع خل وليمون وكمون ممتازة للوعه وأيضا لدم
التين الطازج بطل بما تعنيه الكلمه لدم
للامساك عصير برتقال في الفطور أو عصير فراوله يفضل الطازج طبعا مفعوله ممتاز وبشكل عام عصيرات الفواكه
الشمندر مع توت أو مع برتقال وتفاح أقوى شي لدم في شهر رفع الدم عندي
اذا الحديد يسبب إمساك خذي فوليك برضو حلو لكن أخف من الحديد
الخضار الورقيه الخضراء جرجير خس خيار ملفوف مرة ممتازة كل شي لونه أخضر
زبادي ويفضل فيه ثوم عشان المناعة والكالسيوم ممكن تحطوا معه نعناع وممكن سلطه زبادي وخيار وجزروذرة مع ثوم ونعناع أو زبادي لوحده انا أفضل كوجبه خفيفه مرة زبادي ومرة فواكه شكلي صحن قطعها مرة سلطه واشربي عصير الموز بطل للغثيان
كمان تمر ولين وجبه ثانيه صغيرة
يفضل الابتعاد عن الحلويات استبدالها بالفواكه
التقليل من النشويات اضافه الحبوب في اكلكم عدس فول شوفأن برغل
نوعي في الأكل راح تلقين أنه مراح تحتاجي أي فيتامينات ويمر الحمل بدون مشاكل بإذن الله
أهم شي يكون وقت الوجبات الصغيرة منضم عشان ماتتلبك المعده وتستفيدي من الوجبات
الي تلوع مبدعا من الماء ممكن عصير ولبن وضروري الماء مايغني عنه شي ثاني لكن اضافه سوائل أخرى تساعد في تقليل مشكله الجفاف والتهابات البول والإمساك والبواسير مع الحمل لا قدر الله
بالتوفيق لي ولكم وعقبال نشوف التجهيزات لنونواتنا يارب واحنا وياهم بصحة يارب
ترد الروح راجع مستشفى خاص في أقرب وقت أفضل لك خصوصا لو فيه مغص أو الم في الظهر واذا كنتي اجهدتي نفسك أو لخبطتي مواعيد المثبت احتمال منه
الصفحة الأخيرة
اجل تنتظرين البني يتغير لاحمر لاقدر الله!!!
الله يقومك بالسلامة ويحفظ جنينك