حبيبة ابوها ١٤
•
بنات الكالسيم والحديد انتم تاخذونه عشان انفسكم مو عشان البيبي البيبي ياخذ الكالسيم حقك ونتي تعوضين نفسك ومهم وقت الكمل بعد الشهر الرابع انا اخذته الى بعد الوﻻده بشهرين كالسيم وحديد تبون توقفون الكالسيم بشهر ال8وقفوه بس ظروري بعد الوﻻده تاخذون منه
جوجو*ام*جوجو :
طيب خليك معي وشوفي كل كلمه بقولها من واحنا ببطون امهاتنا ناخذ من الكالسيوم الحبوب اللي ياكلوها، وكبرنا ونشرب حليب وناكل جبن بشكل اليوم ،والجبن مدعم بالكالسيوم بشكل فضيع،غير عن القشطه والجبنه والخضار الورقيه كلها كالسيوم،ولمن نكبر يقولوا عندكم هشاشه عظام ونقص فيتامين دال طيب وكل اللي اكلنا وش وضعه طبعا اسباب هشاشه العظام ونقص دال بسبب الترسب الكبير بالكالسيوم عندنا ،بالذات الخليج العربي هذا اكاونت دكتوره بالانستقرام @reeminerals ونفس الحساب بالسناب تابعيه وراح تستفيدين وراح تعرفين مخاطر حبوب الكالسيوم ومخاطر الجبن اللي ناكله يمكن كلمم تنصدمون من كلامي👆🏻 بس لابد من القناعه او لاً وهذي تجربتي كان عندي بواسير لدرجه الدم وقطعه نازله من نفس المكان كان عندي الالام فضيعه بشكل شهري حول السره والمنطقه السفليه وبطني لدرجه اني اموت واتعصر من الالم كان عندي لخبطه هرمونات منعتني من الحمل وسبب لي سمنه كلمت الدكتوره وقاطعت الجبن والحليب ومشتقاته وعوضتها بالخضار الورقيه لانها فيها كالسيوم وكل شي كنت مصابه في اختفى نهائيه والفضل يعود لله اولا ثم مقاطعه الجبن وحبوب كالسيوم ادري طولت بس تجربه ومعرفه وحبيت اقولها لا اكثرطيب خليك معي وشوفي كل كلمه بقولها من واحنا ببطون امهاتنا ناخذ من الكالسيوم الحبوب اللي...
اول شي الحمدلله اللي ربي شافاكي مما أصابك والله يديم عليكي الصحه والعافيه يارب
والله كلامك عن الجبن يمكن يكون في شي من الصحه لأن أغلب الاجبان فيها دهون مهدرجه بس انا قلت ان الجبن الأبيض قليل الملح هو أفضل شي..
بالنسبه لحبوب الكالسيوم انا ضدها اصلا واشوفها تضر أكثر ماتنفع وكلامك أكد هذا الشي...
عموما ماتقدري تعممي أن كل اللي ياكلو جبن راح يمرضو الاعتدال في كل شي مطلوب ومانقدر ننكر أن الاجبان من أمتع أنواع الأكل وأغلب الناس تعشقها لذلك الواحد ياكل بس بعقل..
ومشكوره على الحساب تبع الدكتوره راح اضيفها
والله كلامك عن الجبن يمكن يكون في شي من الصحه لأن أغلب الاجبان فيها دهون مهدرجه بس انا قلت ان الجبن الأبيض قليل الملح هو أفضل شي..
بالنسبه لحبوب الكالسيوم انا ضدها اصلا واشوفها تضر أكثر ماتنفع وكلامك أكد هذا الشي...
عموما ماتقدري تعممي أن كل اللي ياكلو جبن راح يمرضو الاعتدال في كل شي مطلوب ومانقدر ننكر أن الاجبان من أمتع أنواع الأكل وأغلب الناس تعشقها لذلك الواحد ياكل بس بعقل..
ومشكوره على الحساب تبع الدكتوره راح اضيفها
حبيبتي روووز الله يبارك في عمرك والله فرحت انه طلع معانا وحده من التجمع السابق وسبحان اللي جمعنا مره ثانية بدون ميعاد...
اتذكر كل اللي قلتي أسماءهم واتمنى اعرف أخبارهم يارب يكونو بخير..
على كذا انتي أصغر أطفالك بعمر ولدي 3سنوات تقريبا صح؟
وبأي شهر انتي الان... انا على حساب الدوره اربعه أسابيع لسى ماسويت سونار..
اتذكر كل اللي قلتي أسماءهم واتمنى اعرف أخبارهم يارب يكونو بخير..
على كذا انتي أصغر أطفالك بعمر ولدي 3سنوات تقريبا صح؟
وبأي شهر انتي الان... انا على حساب الدوره اربعه أسابيع لسى ماسويت سونار..
ليلة سحر
•
حبيبة ابوها ١٤ :
ياقلبي توكلي على الله وادعيه بصلاتك والتزمي الراحه وذا مره موسوسه وتعبتي روحي سوي سونار بالمره ممكن تعلمك الجنسياقلبي توكلي على الله وادعيه بصلاتك والتزمي الراحه وذا مره موسوسه وتعبتي روحي سوي سونار بالمره...
الله يسعدك يارب ويتمم عليك
بنتظر لين موعدي أكون دخلت الرابع أمكن يبن النونو يارب ياكريم يتمم علينا وعليكم وكل الحوامل على الكره الارضيه.
بنتظر لين موعدي أكون دخلت الرابع أمكن يبن النونو يارب ياكريم يتمم علينا وعليكم وكل الحوامل على الكره الارضيه.
الصفحة الأخيرة