وحده اعرفها على الطين كانت تاكل فيه
وحده اعرفها على الطين كانت تاكل فيه
نسيت اقولكم مدري انتم مثلي او لا
منشغل بالي بالاكل🤪
سالت الدكتوره عن اكل الاكلات اللي فيها حديد مع كالسيوم قالت عادي سبحان الله الجسم يستخلص الفيتامينات والمعادن وعادي
لكن الحبوب والمكملات الغذائيه لا لازم نفصل اقل شي ٣ ساعات والا يبطل مفعولها
الكالسيوم يرخي العضلات فالافضل ناكله مع العشاء قبل النوم
والحديدمع الغداء بوسط الوجبه علشان ماتتعب المعده
منشغل بالي بالاكل🤪
سالت الدكتوره عن اكل الاكلات اللي فيها حديد مع كالسيوم قالت عادي سبحان الله الجسم يستخلص الفيتامينات والمعادن وعادي
لكن الحبوب والمكملات الغذائيه لا لازم نفصل اقل شي ٣ ساعات والا يبطل مفعولها
الكالسيوم يرخي العضلات فالافضل ناكله مع العشاء قبل النوم
والحديدمع الغداء بوسط الوجبه علشان ماتتعب المعده
أنا الفوليك أسيد الأطباء مايوقفونه عني طيلة شهور الحمل
وبالنسبة للحديد والكالسيوم يصرفونها لي لكن عمري ماحطيتها بفمي غير بعد الولادة
أما وقت الحمل أبد ما أقدر نهائيا معدتي ماتتحمل زي السكاكين حتى لو أكلتها بنص الوجبة وعلى عطول يصير عندي ارتجاع مريء حارق جدا زي النار مايخليني أقدر أنام فلذلك ريحت نفسي وسرت ما آخذها يكفي علي الأدوية الأساسية اللازمة لي حبة الاسبرين وحبة الكورتيزون وحبة الفوليك أسيد
شكلي هالحمل أطلبهم الكالسيوم والحديد على شكل إبر يمكن يقل تأثيرها على المعدة
وبالنسبة للحديد والكالسيوم يصرفونها لي لكن عمري ماحطيتها بفمي غير بعد الولادة
أما وقت الحمل أبد ما أقدر نهائيا معدتي ماتتحمل زي السكاكين حتى لو أكلتها بنص الوجبة وعلى عطول يصير عندي ارتجاع مريء حارق جدا زي النار مايخليني أقدر أنام فلذلك ريحت نفسي وسرت ما آخذها يكفي علي الأدوية الأساسية اللازمة لي حبة الاسبرين وحبة الكورتيزون وحبة الفوليك أسيد
شكلي هالحمل أطلبهم الكالسيوم والحديد على شكل إبر يمكن يقل تأثيرها على المعدة
اللي تتوحم على الطين والتراب والثلج هذي بها فقر دماللي تتوحم على الطين والتراب والثلج هذي بها فقر دم
أنا أحب وأموت على الثلج بكل حملاتي ممكن آكل الثلج أكل بس الحمدلله ما أعاني من فقر الدم ماشاء الله تبارك الله
الصفحة الأخيرة
يارب تحمست مرره بس تقول الرجلين مايكمل نموهم الا اخر الرابع
خالتهن
سبحان الله اجل شكلي بنت
ياربيه بلشت بالاسم ابي اسم جديد وزين
بنتي دنى غشيت اسمها من وحده بالتجمع 😂
ام صبا ولانا
اصبري احسن
وصرفت لي حديد وكالسيوم وسويت تحاليل بس مااخذت النتيجه
المستوصف زحمه واغلب الاطفال مزكومين خفت القط عدوى مب وقته قلت اخذ النتيجه بعدين مابي انتظر