كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عسل المملكه
عسل المملكه •
I miss me I miss me :
كم مره ولدتي ؟؟ لانه التوسع عادة بعد الرابع يقولون حتى بالخياطه تحسين توسع وايش التحاميل اللي بتستخدمينها وايش فايدتها؟؟
كم مره ولدتي ؟؟ لانه التوسع عادة بعد الرابع يقولون حتى بالخياطه تحسين توسع وايش التحاميل...
ولاده وحده بس عندي بنوته
ماله شغل بعد الرابع او الاول
انا كنت اتوقع مثلك بس ماله شغل هو على الاهتمام انا من النوع بالدوره مااهتم بنفسي امشي حافيه وأكل وجبات سريعه
اما التحاميل ان شاءالله راح استخدم تحاميل البوثيل
I miss me
I miss me •
عسل المملكه عسل المملكه :
ولاده وحده بس عندي بنوته ماله شغل بعد الرابع او الاول انا كنت اتوقع مثلك بس ماله شغل هو على الاهتمام انا من النوع بالدوره مااهتم بنفسي امشي حافيه وأكل وجبات سريعه اما التحاميل ان شاءالله راح استخدم تحاميل البوثيل
ولاده وحده بس عندي بنوته ماله شغل بعد الرابع او الاول انا كنت اتوقع مثلك بس ماله شغل هو على...
اها
صحيح والله الاهمال بالدوره مو زين
يوسع ويجيب هوا ومويات😑
I miss me
I miss me •
s ناني s s ناني s :
اي ميس مي اضبط حسبه لك هو اول سونار عملتيه في الشهور الاولى متى قالو لك موعد ولادتك وامشي عليه في حملاتي قبل دايم السونار الاول يكون حسابه متوافق مع حساب الدوره وفي شهور الاخيرة يبداء السونار يأخرني بس ما اهتم له لانه يعتمد على وزن وحجم البيبي وهو مو ثابت عند كل الاجنه يختلف من طفل لطفل وانتي انتظري لشهر التاسع اذا صار وزنه كويس تولدين على حساب موعدك المتقدم واذا حسيتي وزنه ناقص انتظري على حساب موعد دورتك
اي ميس مي اضبط حسبه لك هو اول سونار عملتيه في الشهور الاولى متى قالو لك موعد ولادتك وامشي...
ان شالله بنتطر الين التاسع واشوف وضعي
اكيد تفرق معاي العشر ايام اللي يعطوني اياها زياده عشان الطلق الصناعي😭
s ناني s
s ناني s •
( كنا نعلم ولا نعمل ) ✳

📩 هذه الرسالة استوقفتني كثيرا حينما جاءتني من عزيز فأردت أن يستفيد منها الجميع🍂


قال ابن القيم رحمه الله :
(هلكت جارية في طاعون فرآها أبوها في المنام .. فقال لها: يابنيه أخبريني عن الآخره!! فقالت:
قدمنا على أمر عظيم وقد كنا نعلم ولا نعمل والله لتسبيحة واحده أو ركعة واحده في صحيفة عملي أحب إلي من الدنيا وما فيها..)
لقد قالت الجارية كلاماً عظيماً (كنا نعلم ولا نعمل) ولكن كثيراً منا لم يفهم مرادها.

🌼كنا نعلم أننا إذا قلنا سبحان الله وبحمده مائة مرة تغفر لنا ذنوبنا وإن كانت مثل زبد البحر ( وتمر علينا الأيام والليالي ولا نقولها ) 🍂

🌼كنا نعلم أن ركعتي الضحى تجزئ عن 360 صدقة ( وتمر علينا الأيام تلو الأيام ولا نصليها ) 🍂

🌼وكنا نعلم أن من صام يوماً في سبيل الله تطوعاً باعد الله وجهه عن النار سبع خنادق وباعد الله وجهه عن النار سبعين خريفاً ( ) 🍂

🌼وكنا نعلم أن من عاد مريضاً ( أي زاره) تبعه سبعون ألف ملك يستغفرون له الله ( ولم نزر مريضاً هذا الاسبوع ) 🍂

🌼وكنا نعلم أن من صلى على جنازة وتبعها حتى تدفن أن له قيراطين من الأجر ( والقيراط كجبل أحد ) وتمر علينا الأسابيع ولم نذهب إلى المقابر 🍂

🌼وكنا نعلم أن من بنى لله مسجداً ولو كمفحص قطاة ( عش الطائر ) بنى الله له بيتاً في الجنة ( ولم نساهم في بناء المساجد ولو بعشرة دنانير ) 🍂

🌼وكنا نعلم أن الساعي على الأرملة وأبنائها المساكين كالمجاهد في سبيل الله وكصائم النهار الذي لا يفطر وكقائم الليل كله ولا ينام ( ولم نساهم في كفالة الأرملة وأبنائها ) 🍂

🌼وكنا نعلم أن من قرأ من القرآن حرفا واحدا فله حسنة والحسنة بعشر أمثالها ولم نهتم بقراءة القرآن يومياً 🍂
🌼وكنا نعلم أن شرف المؤمن قيامه الليل وأن النبي صلى الله عليه وآله مع صحابته لم يفرطوا بصلاة القيام طول عمرهم رغم انشغالهم بلقمة عيشهم وجهادهم في سبيل نشر دينه أما نحن فالتفريط كبير في هذا الموضوع 🍂
🌼وكنا نعلم أن الساعة آتية لا ريب فيها وأن الله يبعث من في القبور ولم نستعد لهذا اليوم 🍂
🌼وكنا ندفن الموتى ونصلى عليهم ولم نجتهد لمثل هذا اليوم وكأننا لدينا شهادة تفيد أنك غير المقصود.
اعلم أخي واعلمي أختي الحبيبة أن كل نفَس نتنفسه يقربنا إلى الأجل المحتوم ( الموت ) وما زلنا نلهو ونلعب ونمرح .🍂

آن الأوان من هذه اللحظة أن نغير نمط حياتنا وأن نستعد الاستعداد الأمثل ليوم الحساب ( يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه لكل امرئ منهم يومئذ شأن يغنيه ) 🍂

✳ هنيئا لمن قرأها وفهمها وبادر إلى العمل بها ....
s ناني s
s ناني s •
اخر الاخبار


فيتامين B12 والمرأة الحامل

يخزن فيتامين (B12) بكميات كبيرة في الجسم، ولكن تزداد حاجة الأم لهذا الفيتامين خلال فترة الحمل حيث أن الطفل يستمد حاجته من فيتامين (B12) من الأم ليستخدم جزءاً منه للنمو بينما يخزن الجزء الآخر في جسمه، مما يجعل مستوى فيتامين (B12) لدى الطفل عند الولادة أعلى من مستواه عند الأم في أغلب الأحيان.
لذلك غالباً ما تشمل الفيتامينات التي توصف للأم قبل الحمل فيتامين (B12) بنسب أعلى قليلاً من الحاجة اليومية الموصى بها للانسان الطبيعي (RDA*) حيث تبلغ الحاجة اليومية من فيتامين (B12) لدى الحوامل 2.6 ميكروغرام مقارنة بـ 2.4 ميكروغرام يومياً للانسان الطبيعي، ولا يؤثر تناول فيتامين (B12) بكميات اضافية على صحة الأم كون هذا الفيتامين قليل السمية.
هل تحتاج الأم الحامل لفيتامين (B12):
تزداد حاجة الأم الحامل لفيتامين (B12) مقارنة بالأشخاص الطبيعيين، ويعتبر نقص فيتامين (B12) غير الحاد حالة شائعة لدى الحوامل، ولكن النقص الحاد في هذا الفيتامين يسبب مشاكل صحية كبيرة لدى الأم الحامل وطفلها حيث تدل بعض الدراسات أن النقص الحاد في فيتامين (B12) لدى الأم الحامل قد يسبب تشوهات خلقية لدى الجنين وهنالك بعض الدراسات الأولية التي تشير الى أن نقص فيتامين (B12) قد يسبب العقم، الإجهاض المتكرر و الولادة المبكرة قبل اكتمال نمو الجنين.
ولذلك ينصح الأطباء دوماً الأمهات الحوامل بتناول فيتامين (B12) بشكل دوري ومستمر طوال فترة الحمل باعتبار الحمل حالة خاصة تستدعي تناول فيتامين (B12) لدى كافة السيدات بغض النظر عن أعمارهن أو حالتهن الصحية.
وقاية الأم الحامل من الاصابة بنقص فيتامين (B12):
بما أن نقص فيتامين (B12) قد يؤدي الى مشاكل كبيرة للأم الحامل، فأنه ينصح لكافة الأمهات الحوامل بتناول فيتامين (B12) قبل الحمل واثناءه وبعد الولادة أيضاً ، لذلك فإنه من الممكن للسيدات الحوامل الاعتماد على الشراب الطبيعي (B12) للوقاية من نقص هذا الفيتامين خلال فترة الحمل والفترات التي تليها، حيث أن العبوة الواحدة من الشراب الطبيعي (B12) سعة 250 مل تؤمن حوالي 92 % من حاجة الأم الحامل اليومية من فيتامين (B12) بطريقة سهلة دون الحاجة الى اللجوء الى الحبوب والحقن.
والشراب الطبيعي (B12) متوفر بالعبوة التوفيرية الخاصة بالسيدات الحوامل والتي تحتوي ست عبوات معدنية سعة الـ 250 مل بسعر أقل.