اهم شي بالتجهيز شنطه المستشفي والباقي مايهم
احسن شي علي قول ناني متى ماخلصت قفلت لها وطاح همها وأغراض النفاس في ناس اتجهز من بدري في علب الأعشاب مايصير لها شي 

ناويه ان شاء الله افرزن اكلات النفاس حق 10 ايام او اسبوعين اقل شي بعدها خلاص اقدر اقوم واطبخ بنفسي


بنات انتم كيف تفرزنون حق شهر كامل يعني مثل رمضان او شهر للنفاس قد ايش كمية الاكل اللي تتفرزن

وبحسب حساب بناتي معاي في الغداء والعشاء و ابوهم دايم اكله برا البيت

ابي ابداء اعمل لستات للاغراض اللي بشتريها و افرزنها

واولهم ان شاء الله باخذ فريزر + علب بلاستك

و بعمل نفس طريقة جداتنا اول ياخذو جزء من الذبيحه ويعملونه قليم ويتفرزن وبخليه حق المرقوق و الايدام ( ما عمري جربت اعملها ) بس ودي يكون نفاسي في بيتي وبجهز كل شي من بدري حتى الشهر التاسع اتفرغ حق نفسي و ولادتي

و قريت هنا مره بنات يفرزنون عجينة المرقوق اللي تعرف كيف تدلنا تكون مقطعه و جاهزه

و اللي عندها تجارب في الفرزنه للاكلات النفاس تساعدنا

افكر اعمل سمبوسه عجينه بر باللحم وافرزنها ايش رايكم ؟؟

امي قرة عيني

اللهم امين يارب لي ولكم

ميمي

لانهم مايكلون ،، مايحبون اكلات ديرتهم ههههه

عكسي لاني ما عشت هناك احب اكلهم و ريحته

خصوصاً لما تجيك وحده تتفنن فيه يالله ادووووخ عندها

هاي حوامل اخباركم
انا بقى لي اسبوع ادخل السادس الله يتمملنا على خير
عجبتني سواليفكم حييل الله يحفظكن
ياقلب ابتسم انا نفسك النوم ما اذوقه الا بالليل مقطع تعبت وربي جسمي حييل تعب الله يكتب لنا الاجر ونتمم على خير

ناني
انصحك وبقوة تفرزنين دام نفاسك ببيتك وخلصي تجهيزاتك والبيبي بدري عشان تكون الفرزنة آخر شيء
ومن الآن حطي قائمة بالأكلات اللي بتفرزنينها
والسمبوسة بالبر اعتمديها لأن اللحم مفيد مرة للخياط والعظام والبر صحي للنفاس