احس اكثر شي يسمن في النفاس كثرة الاكل في الوجبة " لازم نوقف ونقول ستوب " واننا قليل ناكل خضار لازم يكون فيه خضار في الوجبات على الاقل بين الوجبات
وايضا التمر اذا اهلك مثل اهلي لازم تمره الظهر مع قهوة نفاس ولازم المغرب
جدولنا في النفاس
قروص الفجر مع حليب وعسل
بعدين قهوة وتمرة نفاس
بعدين وجبة بر مع ايدام ولحم
بعدين يالله تبدا التجمعات ويالله كلي من كل ما لذ وطاب
واللي بيعشيك الله يغنيهم ويكثر خيرهم وانت خلاص معد تقدرين ترفعين راسك من الفجر قايمه
ودي هالمره احدد الايام وارتاح ويجون ضيوف ويطلعون ضيوف وانا اسوي الضيافة وكم ساعة زمان والباقي انا اتحكم في ايامي
دانا..
•
تدرين وش الي ينفخ الوحده بعد الولاده والله انه من اكل الاربعين يوم تخيلي ماتحرك وبس جالسه تبلع انا ناويه هالمره على نفاس صحي مو زط زط زط لين اصير مادخل مع البابتدرين وش الي ينفخ الوحده بعد الولاده والله انه من اكل الاربعين يوم تخيلي ماتحرك وبس جالسه...
الحمدالله فترة النفاس عندي مرتب اكثر شي اعتمد عليه التمر والبر وشاهي اعشاب .. ومرقوق.. مرقه..
بس المعجنات والحلا هذي تعتبر خرابيط النفاس تنفخخ ..وابمشكله اللي يزورونك مايجيون الا هي 😥واحراج انك ماتاكلين .. بس انا عندي ناس تشوف شغلها ..بدوت ماحد ينتبه ..زممان كنا نطييح فيها بس تقريبا لنا 5 سنوات اتفقنا لاحلا ولا معجنات .. فترة الناس الا ويين ويين
بس المعجنات والحلا هذي تعتبر خرابيط النفاس تنفخخ ..وابمشكله اللي يزورونك مايجيون الا هي 😥واحراج انك ماتاكلين .. بس انا عندي ناس تشوف شغلها ..بدوت ماحد ينتبه ..زممان كنا نطييح فيها بس تقريبا لنا 5 سنوات اتفقنا لاحلا ولا معجنات .. فترة الناس الا ويين ويين
الصفحة الأخيرة
ماشاءالله الصفحات طاايره
الف سلامه عليك شيخه وينك فقدناك
ام تميم مبروك العمرره
ومبروك لكل الي عرفو جنس اجنتهم
الله يتمم عليهم العافيه
فجوره الله يبشرك بالي يفررح قلبك
تصدقوون انا لحد الان 60 ونفسك فجوره بعد الخامس انتفخ اوصل 23 كيلو زياده 😢😢
بالحمل الوزن قلق
الاسماء
اذا جت بنوته
محتاره مرره كل ماقلت اسم ابو الشباب يقوول مو حلو
عاجبني جمانه
واذا ولد
ابغى عمر بس هو يبغى اسماء الي فيها عبد
والله يكتب الي فيها الخيررر
اعطونا اسماء