ان شاء الله. . أخذ مثبت و أنتظر زوجي .. بارك الله فيكم و الله يثبت حملي و حملكم على خير
السلام عليكم..كيفكم بنات اليوم طبعا اجوني أهلي اليوم عشان طبعا بنتي من المستشفى و تعبت من الصبح و انا واقفة و اجهز. . و الألم بظهري ذبحني و حتي و انا جالسة معاهم.. هم طلعوا و انا خلصت غسيل المواعين و بدى ينزل مني دم خفيف . خااايفة و زوجي مش معاي .. و الألم بس بظهري ما في وجع ببطنيالسلام عليكم..كيفكم بنات اليوم طبعا اجوني أهلي اليوم عشان طبعا بنتي من المستشفى و تعبت من الصبح و...
هلا وعليكم السلام
خذي لك كاس ماء فيه م نشاء
واشربيه
وانسدحي على ظهرك وارفعي رجولك وتحت مخده
وماتشوف شر
خذي لك كاس ماء فيه م نشاء
واشربيه
وانسدحي على ظهرك وارفعي رجولك وتحت مخده
وماتشوف شر
حبيبتي خلي الرجيم بعد الحمل الحين خلي اكلك صحي مثلا الحلو خذي فواكه وقللي مقالي ودهون واشربي مااااء كثير واكلي زبادي مرتين ب اليوم وعصاير طبيعيه شمندر برتقال وكذا حتى لو تزيدي ب تزيدي شوي موكثيرحبيبتي خلي الرجيم بعد الحمل الحين خلي اكلك صحي مثلا الحلو خذي فواكه وقللي مقالي ودهون...
إن شاء الله
طب والتمارين ؟
احد جرب يتمرن وقت الحمل
انا الحمدلله من بديت التمارين وانا اشيل اوزان
و ودي اكمل بس خايفة كثيييير يقولون عادي وكثييير يقولون لا ما ينفع.
طب والتمارين ؟
احد جرب يتمرن وقت الحمل
انا الحمدلله من بديت التمارين وانا اشيل اوزان
و ودي اكمل بس خايفة كثيييير يقولون عادي وكثييير يقولون لا ما ينفع.
الصفحة الأخيرة
حياك ياقلبي💐