أم معاذ ومالك عندك في الطائف ممرخه مجربه من اختي اسمها أم ماجد 0127251960 0127251664 كان عند اختي الرحم مايل وعدلته لهاأم معاذ ومالك عندك في الطائف ممرخه مجربه من اختي اسمها أم ماجد 0127251960 0127251664 كان عند...
اوووف تجيني ضيقة من افكر بالوزن اكيد له تاثير وزني زاد 10 كيلو خلال سنتين بسبب النفسية مع كل دورة بالعكس خل التفاح له فوائد عديدة حتى شايفة ناس يخلطونه مع شاي اخضر ويستخدمونه كمطهر للبشرة مع قطعة قطن بعد ازالة المكياج انا لي اسبوع بدات اشرب خل تفاح ملعقة خل مع كوب ماء بارد وانا اضيف له شوية عصير رمان او عصير برتقال عشان يخف طعم الخلاوووف تجيني ضيقة من افكر بالوزن اكيد له تاثير وزني زاد 10 كيلو خلال سنتين بسبب النفسية مع كل...
مدام اتش :
خل التفاح زوجي يشربه كل يوم بس هو خلقه نحيف يذوب ملعقه تحريك السكر لكوب ماء وياخذه بعد العشاء بساعه.. انا مسوية نظام التخفيف يعني اكل بالملعقه والصحن ما زيد عن اكل ست ملاعق رز او مكرونه او ثلاث ملاعق وجبه اظافيه زي السلطه او المرق او الملوخيه ومستمره على نظامي هذا من سنه واربعه شهور والحمدالله نزلت من 85 الي 68 الان واتمنى اوصل ال 50 حتى في المناسبات انا اكل بالملعقه وامضغ كل لقمة عشر مرات عشان الناس ماتنتبه لاني ما احب احد يحاسبني على شي ماخذين مفهوم الدايت غلط فاهمين انه حرمان.. كويس طلعتينا من موضوع الحمل 😄خل التفاح زوجي يشربه كل يوم بس هو خلقه نحيف يذوب ملعقه تحريك السكر لكوب ماء وياخذه بعد العشاء...
يعتمد على أنقاص الدهون وتقليل كتلة الجسم ينزل 20 او اكثر بالشهر. واذا وقفتيه ما يرجع الوزن بسهوله
بس احس يبغاله عزييييييمه قووووووويه