ايس تي
ايش اخبارك ان شا الله احسن
بهبها
افرحي و الحمد لله ان النسبة زادت خلاص شيلي التوتر و عيشي اللحظة الله يتمملك على خير
ام زياد
الف مبروووك الله يثبته لك
زينة حياكي معانا
ان شا الله ماتشوفي الدورة الا وانتي نفاس بعد ٩ شهور
موناليزا
ان شا الله تطلعي حامل وربي يفرح قلبك
ولاتقولي ياليتها فيا ان شا الله انتو ال ٢ تطلعو سليمين
الديم🦋..
•
جزاكم الله خير خففتُ عني .. لمن افتح لصديقااتي الموضوع يقولولي اش تبغي بغثى البزران وممگن ماتتحملي المسؤليه ! وهم ماشاء الله ربي يباركلهم كل وحده بزورتها قدامها .. مايحس بالشي الا اللي فاقده .. الحمدلله الحمدلله اللهم لا اعتراضجزاكم الله خير خففتُ عني .. لمن افتح لصديقااتي الموضوع يقولولي اش تبغي بغثى البزران وممگن...
فعلاً مايحس بالشي الا اللي فاقده صحيح بيقلب روتينك فوق تحت و احس لما اذكر الحمل اخاف واتصايق لكن هم زينة الدنيا 😩❤
الصفحة الأخيرة
من الفضاوة جلست اطبخ لنفسي اكلات صحية حق اسبوع
ووزعتهم في الحافظات ..دجاج مشوي,خضار مشوية ,بطاطة حلوة , رز بني ..الخ للغداء والعشاء وانوع فيهم
وللفطور سلقت بيضات ,طبخت شوفان, قطعت فواكه, وجهزت عجينة خبز صحية واخبزه بكره الصبح وعندي زبادي
خلااص نويت باذن الله التزم +رياضة على الاقل 3 اسابيع وان شاء الله ينزل وزني واتحمس واكمل
الحين وجباتي جاهزة احس يمكن مااتكاسل