جزاك الله خيرا أختي النجﻻء وجعل هذا البرنامج في ميزان حسناتك
بالنسبة لبرنامج الخوف والهلع هل طبقه أحد وهل شفيوا تماما
وآيات السكينة كم مرة تقرأ في اليوم
نعم مرررتين مرة ب القيام واخرى قراءة عاادية وب لنسبة للتوقيت يختلف من حالة لآخرى حسب نوع التعب وفترررتة لكن باذن الله ان طبقتي ب استمررار وبحذافيرة لا تلبثي الا شهور فقط
بالنسبة لبرنامج الخوف والهلع هل طبقه أحد وهل شفيوا تماما
وآيات السكينة كم مرة تقرأ في اليوم