محتاره الله يهون عليك يارب وعقبال مانسمع الاخبار الحلوه ......اقري على نفسك بهالفتره ولاترتاعين وانشاءالله ماراح ننساك من الدعاء الله يسهل ولادتك ويكتبلك الي فيه خير
نعناع كيف طريقه ربط الشماغ ؟؟
انا مضايقه احس فيني بوادر سيلولايت لازم عقب الولاده رياضه عشان تروح والله يعين
منه وعطررررررر الكادي
الف مبرووووووووك المواليد الجدد والحمد لله على سلامتكم
محتاره
الله يسهل لك يا شيخه وتقومين بالسلاااااامه
الف مبرووووووووك المواليد الجدد والحمد لله على سلامتكم
محتاره
الله يسهل لك يا شيخه وتقومين بالسلاااااامه
لينا
شوفي حبيبتي هو لازم رياضة بعد الولادة
بس لما تتمرخي اول اسبوعين يعني لساعك طازة تكون نتايجه افضل
يعني انا اول اسبوعين تمريخ
وادهن جسمي كله بالليل زيت زيتون وخل تفاح اصلي والبس زي البيجاما تكون قطن
اما بطني كل كم ساعه ادهنها زيت زيتون وخل تفاح كل بطني مع تحت صدري واوصل لاردافي
والف الشماغ زي الناااااااااااااس بس اخليه يفعصني لا ااشده شوية وبعدين فوقه البس المشد اللي من الصيدليه لانه وراه في مغناطيس يسحب الالم من الظهر ووالله مرة ريحني واقعد فيه طول اليوم ولما ابغى انام افصخ بس المشد وانام بالشماغ
شوفي حبيبتي هو لازم رياضة بعد الولادة
بس لما تتمرخي اول اسبوعين يعني لساعك طازة تكون نتايجه افضل
يعني انا اول اسبوعين تمريخ
وادهن جسمي كله بالليل زيت زيتون وخل تفاح اصلي والبس زي البيجاما تكون قطن
اما بطني كل كم ساعه ادهنها زيت زيتون وخل تفاح كل بطني مع تحت صدري واوصل لاردافي
والف الشماغ زي الناااااااااااااس بس اخليه يفعصني لا ااشده شوية وبعدين فوقه البس المشد اللي من الصيدليه لانه وراه في مغناطيس يسحب الالم من الظهر ووالله مرة ريحني واقعد فيه طول اليوم ولما ابغى انام افصخ بس المشد وانام بالشماغ
والله يابنات فترة النفاس مهمة فوق فوق ماتتصورو
يعني انا وصحبتي حوامل انا في توأم وكنت في نهاية السادس اول السابع وبطني اكبر منها بكتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير وهيا في التاسع
وولدت انا بس الحمدلله امي غصبتني على اشياء كتيرة اني اسويها ورجعت عليا بالفايده
وهيا بعد ماولدت ماسمعت الكلام ولااهتمت وتقول كلام فاضي وتخاريف
ودحين تشتكي من بطنها متدلدله وصدرها كمان وتشققات والله كنها مخلفة 5 مو واحد
والفرق واضح في الجسم
وتقول ياريتني سمعت كلام امي
ودحين تبغى تسوي المستحيل وصرفت فلوس بالهبل بس مافي فايده
صح نحفت بعد معاناة بس كرشتها طالعه وانا مسح مافي كرشة مرة مسسسسسسسسسسسسسسح
ولله الحمد
فعشان كده مرة انتبهوا لنفسكم
واذا مافي احد يهتم فيكم جهزوا كل شي من بدري
والله يتمم لنا على خير يارب
يعني انا وصحبتي حوامل انا في توأم وكنت في نهاية السادس اول السابع وبطني اكبر منها بكتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير وهيا في التاسع
وولدت انا بس الحمدلله امي غصبتني على اشياء كتيرة اني اسويها ورجعت عليا بالفايده
وهيا بعد ماولدت ماسمعت الكلام ولااهتمت وتقول كلام فاضي وتخاريف
ودحين تشتكي من بطنها متدلدله وصدرها كمان وتشققات والله كنها مخلفة 5 مو واحد
والفرق واضح في الجسم
وتقول ياريتني سمعت كلام امي
ودحين تبغى تسوي المستحيل وصرفت فلوس بالهبل بس مافي فايده
صح نحفت بعد معاناة بس كرشتها طالعه وانا مسح مافي كرشة مرة مسسسسسسسسسسسسسسح
ولله الحمد
فعشان كده مرة انتبهوا لنفسكم
واذا مافي احد يهتم فيكم جهزوا كل شي من بدري
والله يتمم لنا على خير يارب
الصفحة الأخيرة
شوفي ياقلبي بالنسبة ليا وبما اني ولدت قبل كده واصرعت من كبرالكرشة
بس الحمدلله راحت وانا ربطت بطني بشماغ وفوقه لبست المشد من الصيدلية بس طبعا اتمرخت عند داية وادهن بطني كل يوم زيت زيتون وخل تفاح اصلي