نبض الكبرياء :

وايد اجوع لكن أمسك نفسي عن الأكل فطور خبزه ما أكثر وانا من النوع اللي ما أحب وجبة الفطور بس اغصب نفسي والغدا لاااااازم أرز مع سلطه وبين الغدا والعشاء فواكه والعشاء أي حاجه بس اترس بطني زين زين😂😂 والحمدلله الرضاعه تضعفني حتى لو ما قللت اكل ما شاء الله 20 وايد مع اني متخيلتنج ضعيفه وطويله 😅😅 ههههه سنتري ف قسم الرشاقه يمكن تتحمسي وينقص الوزن الزايد

وايد اجوع لكن أمسك نفسي عن الأكل فطور خبزه ما أكثر وانا من النوع اللي ما أحب وجبة الفطور بس...

دموعي قريبه وطبوعي :

ما بستعجل على شيء. إذا الطفل بخير فباقي الأمور تختلف من طفل لآخر عندي سير واحاول امشي عليه نصف ساعة إذا مشيت برا البيت اواصل ساعه ونصف عادي لكن ما أحد طلعني ولا اهتم لأمري ياربي ارحم ضعفي.. زوجي اعرف يحبني لكن المشي برا ما يطيق يطلعني ولا عندي اي مكان اطلع فيه الحي مافيه حديقة ولا مكان فاضي.. لازم سياره الله يسخره ويفكنا من الأزمة هذي احتاج حالياً 15 كيلو تنزل يكون جسمي مربرب وانا احب الي يكون مليان شوي يعني 75 مره تناسبني ولو إن طولي 157 بس ما احتاج انقص كثير عشان عظمي عريض

ما بستعجل على شيء. إذا الطفل بخير فباقي الأمور تختلف من طفل لآخر عندي سير واحاول امشي عليه نصف...

دموعي قريبه وطبوعي :

هذا هو اتابع مع أخصائية تغذية واضغط نفسي

هذا هو اتابع مع أخصائية تغذية واضغط نفسي

دموعي قريبه وطبوعي :

معاد بدور لي اعذار وبتحرك.. ما احب اتفرج او استمع😂😂لكن بجرب اضغط على نفسي والصباح إذا طلعوا اختبار والصغار ناموا بمشي على السير بإذن الله

معاد بدور لي اعذار وبتحرك.. ما احب اتفرج او استمع😂😂لكن بجرب اضغط على نفسي والصباح إذا طلعوا...