بخير ياقلبي كيفك وكيف بنوتك الحلوة 😍 اي الحمدلله على كل حال أهم شئ صحتهم كويسه

طيب لو طفل عمره 8شهور أو أكتر ياكل إيه تاني؟
_ دلوقتي مسموح بكل أنواع الخضراوات وكمان الطماطم.
_ممكن بردو الشوفان والمكرونة والرز.
_ممكن تضيفي الكسبرة والشبت والبقدونس للأكل, ممكن كمون وقرفة بسيط.
_البقول بقى نوعي للطفل منها زي (اللوبيا, الفاصوليا, العدس الأسمر والأصفر (تعمليهم مع الرز نوعين الكشري)).
_كبدة الفراخ, والفراخ, والسمك (بس بحذر) وياريت لو تأخريه شوية هو واللحمة.
_بعض المراجع في التغذية بيقولوا إن ممكن إضافة زيت الزتون (الأصلي), البصل والتوم. فانتي إستخدميهم بس بحرص.
بس مش تعمليله الأكل محمر ومشمر يا فتوكة لأ طبعا.
يبقى ممكن بقى تعملي لبنوتك إيه؟
_تجيبي نقطة زيت في الطاسة وتقطعي فتفوتين بصل وتقطعي طماطماية بدون قشر ولا بذور وتحطي الخضار وتسوي بدون ملح وتبقي أكلتيها طبيخ ودة ينطبق على كل أنواع الخضار .
_بردو بنفس الطريقة وبدل الخضار مكرونة.
_ممكن تسلقي حتة فرخة جامد مع الخضار وتهرسي كويس جدا وبالهنا والشفا.
_الشوفان مفيد جدا ممكن تسلقي حتة فرخة بشوية بصل صغننين وشوية كمون وبس, وفي شوربتهم تحطي الشوفان يستوي.
_إسلقي الرز مع العدس مع بصلاية صغنونة جدا وكمون بسيط
كل دة بدون ملح بكرر.
وأبدعي بقى في حدود المسموح. بس ماتعكيش يا فتوكة.
_الزبادي بعد الشهر التاسع, وزبادي طبيعي مش معلب.
_ كذلك متاح كل أنواع الفواكه ماعدا (الكريز) قريت في مرجع إنه يعطى للطفل بحذر, والعنب والرمان بلاش علشان بعد الشر مش يقف في زورهم, بس ممكن عصير طبعا, بدون سكر ولا عسل بكرر.

كدا يا فتوكة إبنك أو بنتك متاح ليه عشرات الأنواع من الخضار والفاكهة والحبوب وغيره.
يبقى مفيش داعي للبسكوتات والعصاير المعلبة والحاجات المضرة دي,
مش بيحب نوع إديله غيره, مش عاجبه إديله التالت والرابع ونوعي وغيري براحتك

*من الحاجات المعتادة الإمساك عند الطفل حديث الولادة.*
‼‼‼‼‼
*(الإمساك)*
لكن أولا في حاجة لازم نعرفها :
في أعراض غير مقلقة ماقولش عليها إمساك.
_إن الطفل اللي بيرضع صناعي بالنسبةله الإمساك العادي يعتبر طبيعي,
كذلك الطفل اللي بدأتي تأكليه من فترة قريبة طبيعي إنه يصاب بإمساك كرد فعل من المعدة لتغيير نوع التغذية ودة لفترة وبعدين المعدة بتتعود.
_في كتير من حديثي الولادة بيفضلوا يحزقوا كذا مرة على مدار اليوم .. دة مش معناه إن عندهم إمساك أو صعوبة في الإخراج, لأ دة شئ طبيعي بالنسبة لحديثي الولادة.
_الطفل لو عمل براز 3مرات في الأسبوع دة مش عنده إمساك. (أنا بنتي فضلت حوالي شهر ونص بتتبرز كل 4أو 5أيام والدكتور قال عادي طالما البراز سايل مش ناشف,
وفضلت بردو حوالي شهر تعمل إسهال 3مرات في اليوم. بردو الدكتور قال طبيعي لأن الطفل لحد 6شهور معدته لسة ماستقرتش على حال..
وفعلا راح الموضوع دة ورجعت عادي بدون أدوية).
يبقى كل دة طبيعي ومايقلقش, ومايخليناش نجري ندي الطفل لبوس جلسرين, الجلسرين وحش إلا للضرورة وبوصف الطبيب وبجرعة بسيطة جدا ومابيتكررش.
💎💎💎💎💎💎💎
*طيب إمتى أقول إن الطفل عنده إمساك وإيه هي أعراضه:*
1_ لو الطفل كان آخر مرة تبرز فيها من 6أيام والبراز ناشف متحجر على شكل كرات, أو على هيئة كتل.
2_ لو الطفل بيتألم عند عملية التبرز.
3_ لو كان البراز معاه دم. (ودة بيكون بسبب تشقق في المستقيم أثناء التبرز).
4_ لو أصبحت البطن قاسية الملمس (يعني ناشفة بسبب إحتباس الغازات).
والنقطتين الأخيرتين لازم إستشارة الطبيب.
💎💎💎💎💎💎💎
*بعض الأمور اللي تساعد في التخفيف عن طفلك:*
_ طبعا الرضاعة الطبيعية.
_ لو الطفل4شهور أو أكتر لازم يكون أكل الطفل محتوي على الألياف عن طريق تناول الفواكه والخضراوات المناسبة لعمره.
_ لو الطفل أكبر من 8 شهور إديله عصير برتقال. وزوديله من السوائل عموما.
_ الدكاترة بينصحوا بعصير *الخوخ والمشمش* للإمساك, ودة آمن للطفل من 4شهور.
_ حاولي تحركي رجليه بأسلوب الدراجة يعني كأنه راكب عجلة وبيبدل، دة بيساعد في تحريك الفضلات في أمعائه.
_ توقفي عن إعطائه الأطعمة التي قد تسبب الإمساك، زي (الأرز، والموز، والجزر, أو الحبوب).
_ إعملي مساج لبطنه (بزيت جونسون للأطفال أو بزيت الزتون) يعني تحطي كام نقطة على البطن وتدلكي براحة بحركة دائرية. دة بيخلي البطن تتحرك والأمعاء تتنشط.
_ اليانسون المركز والحلبة مفيدين للإمساك (مركز بمعنى إنه بدل معلقة صغيرة على كوب ماء يبقى معلقة صغيرة على نص كوب).
أكيد إن شاء الله لو عملتي الحاجات دي الطفل هيخف لوحده, لكن بعد الشر لو الموضوع إستمر فترة طويلة يبقى طبعا تروحي تكشفي عليه.
💎💎💎💎💎💎💎
*تحذيـــــــر:*
*من الوصفات اللي بتتوصف لعلاج الإمساك:*
غمسي قطنة في زيت الزتون أو أي زيت وإدخالها (معذرة) في بداية فتحة الشرج, أو دهن فتحة الشرج بالزيت.
الوصفة بتجيب نتيجة فعلا لكن تكرارها مضر جدا جدا, بيسبب زي إرتخاء للعضلات في المكان دة, وعدم تحكم في عملية الإخراج بعد كدة.
فياريت ناخد بالنا ونلجأ للعلاج الصحيح.

*الاسهال عند الرضع:*
(تعريفه, أسبابه, علاجه).
الإسهال من الاعراض شديدة الضرر للطفل وليه مخاطر كتير عافانا الله وإياكم.
*بداية: إمتى أقول إن الطفل عنده إسهال(تعريفه)؟*
_الإسهال كما تعرفه منظمة الصحة العالمية هو زيادة فى الحجم أوالسيولة أوعدد مرات إخراج البراز عن الصورة المعتادة. ويحتوى البراز على مخاط او دم.
يعني الطفل يعمل براز سايل جدا ولونه متغير ومصاحب ليه مخاط أو دم وعدد مرات متكرر.
_(يبقى لو الطفل الرضيع أقل من 6شهور وزادت مرات التبرز بتاعه حتى لو 5مرات في اليوم لكن البراز عادي لونه أصفر ومش زي المية. الدكاترة بيقولوا إن دة طبيعي ومايقلقش)
*بعض أسباب الإسهال:*
1_ سوء التغذية وقلة المناعة.
2_ الغذاء او الماء الملوث, وتقلب الفصول.
3_ عدم نظافة الأدوات المستخدمة للطفل مثل زجاجة الرضاعة(الببرونة), اللهاية(التتينة), الأواني والملاعق المستخدمة في إطعامه.
4_ تقديم أطعمة غير مناسبة لعمر الطفل وخصوصا الحليب ومنتجاته مثل الزبادي والجبن.
5_ سوء إستخدام الأدوية مثل الإستخدام المفرط للمضادات الحيوية, واستخدام الملينات لمدة طويلة, والأستخدام المفرط للأدوية المحتوية على فيتامين (أ) فإنه بالرغم من أهمية فيتامين (أ) إلا ان الإفراط فى استخدامه له أضراره.
*لعلاج الإسهال:**
طبعا يجب الإستمرار في الرضاعة الطبيعية لأن البروتينات الموجودة فى حليب الأم لا تتسبب فى تهيج غشاء الأمعاء, لكن لو كان الطفل يرضع صناعيا فيجب تغيير نوع الحليب بما يتناسب مع حالته.
1_ أهم شئ فى علاج الإسهال عند الأطفال هو تعويض السوائل والمعادن المفقودة ويتم هذا من خلال مايسمى بمحلول معالجة الجفاف.
2_ يجب الأهتمام باعطاء الطفل السوائل لتعويض مافقده خصوصا لو كان الإسهال مصحوب بقئ.
3_ عدم إعطاؤه السوائل المسكرة كعصائر الفاكهة لأنها تزيد من الإسهال.
4_ إذا كان عمر الطفل يزيد على 5 إلى 6 شهور يمكن إعطاء الطفل أطعمة مضادة للإسهال مثل الموز المهروس أو التفاح النيئ المبشور.
5_ طبعا تجنب الأكلات الملينة مثل (عصير الخوخ والمشمش والبرتقال).
5_ عرض الطفل على الطبيب لو الإسهال إستمر وصاحبه قئ أو ارتفاع في درجة الحرارة.

حاجات بنديها لأطفالنا في بداية الأكل مع إنها مضرة:
في بعض الأطعمة مضرة للأطفال قبل سن معين, وممكن تكوني بتديها للطفل وانتي مش عارفة زي إيه؟؟
_ على رأسهم الزبادي. عارفة إن كتير هيستغرب لكن فعلا هو مضر وليه مشاكله اللي مش بتظهر دلوقتي لكن بتظهر مع مرور الوقت.
الزبادي مش قبل 9شهور. ويكون زبادي طبيعي اللي من عند اللبان أو تعمليه في البيت أفضل, مش المعلب وطبعا بنشيل الوش الدهني منه.
_كمان البرتقال في بعض الامهات بتديه للطفل بدري, لأ البرتقال مش قبل الشهر التامن أو التسع أبدا لأنه حمضي جدا وحتى لو خففتيه.
_السكر مضر جدا للأطفال قبل عمر سنة مفيش نقاش, والعسل كمان, والملح.
_ البيض مش قبل 8شهور الصفار, والبياض بعد سنة.
_ اللبن الحليب والأجبان بعد سنة.
_ البسكوتات والعصاير حتى لو بسكوت سادة وحشة جدا, لأنك بتلاقي عليه في مكوناته مكتوب (زيوت نباتية مهدرجة) ودي خطيرة جدا, دة غير المواد الحافظة, إذا كانت هي مضرة للكبار فما بالكم بالأطفال الرضع.