الله يشفيها ويرفع عنها يارب
الله يشفيها ويرفع عنها يارب
الامل..والترقب :
صباح الخير وحشتوني ❤ انا الحمدلله طلعت من الاربعين واليوم ان شاءالله راجعه لاهل زوجي توما مبروك يا راقيه ⚘😍صباح الخير وحشتوني ❤ انا الحمدلله طلعت من الاربعين واليوم ان شاءالله راجعه لاهل زوجي توما...
شيّوم.. :
أهلا أهلا يا رفيقات الحمل و الولادة 😁❤️ من زمان مادخلت التجمع و انبسططططت بصراحه يوم شفت انكم لسه متفاعلين شخباركم و شعلومكم ؟؟ أنا ناويه اشتري ملابس جديده لبنتي هاليومين يمكن اروح رد تاغ او ماكس دام ان الفتره هذي في تخفيضات و إن شاء الله أصور لكم مشترياتي << نعيد الحماس اللي بأيام التجهيزات 😍أهلا أهلا يا رفيقات الحمل و الولادة 😁❤️ من زمان مادخلت التجمع و انبسططططت بصراحه يوم شفت انكم لسه...
فعلا البرنامج يخليك تركزين اكثررررر
شفت مقاطع لاطباء يقولون تبان النتيجة الملحوظة بعد شهر
ترتفع المنطقة وتشتد العظلات الداخليه
كثير اطباء ينصحون بالتمرين هذا مفيد للحوض وعظلاته جدا
نجربه ليش لا😄 ومده طويله كمان😝