☐̲̮̣̥̅̊
مبآرَك عليكُ الشهَر ' الله يجعلنَآ
وإياك من صوآمه وقوآمه ' يآكريم ' ♡!

هبوشه

تمر
موز
حليب
لبن
بروووتين ..
هذا اللي اعرفه ...
بالنسبه للوزن طبيعي في الاسبوع اللي انتي فيه
اصبري شوي بيزيد بشكل واضح كل اسبوع يفرق عن الثاني
وكل عام وانتي بخير

كل عام وجميع امهات التوينزات بخير
اسأل الله تعالى ان يعيننا جميعا على صيامه وقيامه
مبارك عليكن الشهر

مبارك عليكم الشهر ً :smheart:


بالنسبه للصيام توني جايه من الدكتور وقال لاتصومين :08:
ماله داعي نجيب مشاكل نقص غذاء ولاسكريات وخربط مافهمت
قالي جربي واذا ماقدرتي افطري
بسهر الين 6 او 7 الصبح يكون مامداني اعطش واجوع
واصحى اصللي وارجع انام الين العصر يكون مابقى شي على المغرب واحاول اسوي اي شي ويمر الوقت
وانشءالله ماراح افطر الا اذا دخت مررررره



ام الخير
التاريخ بالميلادي ؟؟!!!!!

كل عام وانتوا بخير ..
والله يعوده لنا كل سنة بصحة وسلامه..



( دنيتي نت )

حبيبتي انتي اليوم ١٩ اسبوع بالظبط، كل يوم جمعه تدخلين اسبوع جديد، يعتي انتي في الشهر الخامس الله يتمم لك ان شالله ..

( ام الخير والعز )

حبيبتي ام الخير انتي اليوم ( ٤ اسابيع وثلاث ايام ) وكل يوم ثلاثاء تدخلين اسبوع جديد،، وان شالله من باكر بتدخلين الشهر الثاني والله يتمم لك ان شالله ..