مرارت الحرمان
سلا متك زيزو ليش ماتروحي المستشفى مدام تعبانه
وإذا الألا م في العضلا ت تريها من السدحه الطويله أمشي شويه شويه في البيت
وبغيت أسئلك كم سويتي العمليه مره وكملك متزوجه وكم وزنك ومنين السبب
معليش طولت عليك بس مقدمه علا العمليه ال5 الشهر الجاي وقلقانه مممممممرررررررررررررررررهههههههههههههة
الهبده
الهبده
سلا متك زيزو ليش ماتروحي المستشفى مدام تعبانه وإذا الألا م في العضلا ت تريها من السدحه الطويله أمشي شويه شويه في البيت وبغيت أسئلك كم سويتي العمليه مره وكملك متزوجه وكم وزنك ومنين السبب معليش طولت عليك بس مقدمه علا العمليه ال5 الشهر الجاي وقلقانه مممممممرررررررررررررررررهههههههههههههة
سلا متك زيزو ليش ماتروحي المستشفى مدام تعبانه وإذا الألا م في العضلا ت تريها من السدحه الطويله...
بنات المسن قدييييم وماظل احد يدخل المسن
ليش مانسوي قروب بالواتس اب افضل
معانا اورفيلم وجمانا الحارث وجمانه ومنى 777 وبنات كثير
دنيا2009
دنيا2009
بنات رجعت كل الالم البيريود تختفى تانى يعنى جتلى من الاول لليوم السادس واختفت خاااااااااالص ورجعت تانى اليوم العاشر والحادى عشر واختفت النهارده خااااااااااااااااااالص ولا كانى عامله عملية حقن ولا كانى مستنيه بيريود يعنى معنديش اى احساس للنجاح باذنه او الفشل لا قدر الله
سعوديةوالفخرلية
انا افضل الواتس اب كمان بس. اكتر عدد للقروب ١٠ اكتر من كذا مايضيف
وانتو اختاروا عاددد الايميل لو المسن
ملهمةاحساسة
ملهمةاحساسة
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ارسلها لمن تحبهم ..