هبوش قفلت فمي و بتعدت من الوجبات السريعه وخففت من الرز كثييير والمشروبات الغازيه وجميع انواع العصيرات بختصار جميع انواع الاكل الغير صحي بعدت عنه
الله لا يغير الحال

فنانه حب .. ماشاء الله كويس جدا 13 كيلووو عرفى البنات عملتى ايه عشان تنزلى كده ؟؟ انا طبعا مش محتاجه انزل لان لو نزلت 13ؤ كيلو هختفى لان وزنى 55 ههههههههههه ويارب ييسرلك عمليتك وتابعينا عشان تستفيدى



ملاك الفهد ..عليكى بالاستخاره ولو لاقيتى نفسك مرتاحه وامورك متيسره مع دكتور احمد ده توكلى على الله ماتعلمى الخير فين يمكن ربنا يجعله سبب فى رزقك وعشان كده دكتورك سافررر كل شئ ربنا بيرتبه للانسان بحكمه


ولو ما ارتاحى لى لو فى بدايه المشوار ممكن تنتظرى دكتورك لما يرجع من السفر ... ده رأيى يارب يهديكى للى فيه خيرك

هلا حبيبتي تمام حمدالله انتي كيفك اموري ماشيه بكره ان شاء الله موعدي مع الدكتور واليوم رسلت للمنسقه قالتلي بكره حتكلمني وتقوللي ساعه كم حاروح ويارب يعين طبعا حايبدا بالابر المنشطه اكيد بكره وحاروحله في عيد كلينك اتوكلت على الله حاسويه هناك بس برضوا بكره حاساله بالنسبة للمعمل العمليه واذا قاللي ماتفرق حاكمل في عيد كلينك
اما بالنسبة للرجيم وكدا لا تساليني مره زعلانه مني قادره انحف الين دحين بس نحفانه من 97 صرت 95.7 يعني في 3 اسابيع نحفت بس 1.300 غرام مره مرررره قليل وانا مسويه انواع واشكال رجيم الله يعين ويصبرني
هو لانه وزني زايد مره يبغاني كان انحف واوصل 90 كيلو بس ترى في الشكل باين اكثر من الميزان
بس شكلي بكره حاتهزا
بس بغيت اسالكم حبايبي مااقدر اكمل رجيم مع العلاج هو مو رجيم اكل صحي واني اقفل فمي من الساعه 6 حتى لو بعد السحب والترجيع ينفع والا لا <<<<<<<<< ماصدقت احد يسالني قلت كل شيء :32:


ياهلا فيكي ياقلبي واه طبعا مفتكرينك حمد الله على سلامتك ياقلبي وسلامة النونو يناسو مني عارفه جبتي تؤام والا ولد او بنت وياليت تذكرين تجربتك واكشن الولاده عشان انتوا قصصكم تبعث الأمل فينا ربي يخليلكم اولادكم ويرزقا يارب


والله حبيبتي ماعندي علم وان شاء الله البنات حايفيدوكي

ام فيروز ما شاء الله عليك رشيقه عقبالي

هلا بام فيروز حمد الله انه امورك تمام ويازين الرشاقه ماشاء الله :)