انا تجنبت كل البهارات نهائيا حتى الليمون
حسب قائمة مس فيفا😀

انا جمعت المعلومات دى عن نصايح ما بعد الارجاااااااااااع

وان شاء الله لو فعلا صحيحة ييااااااريت تفيد باقى البنات اللى داخلين على العملية
1: اكل الخيااااااااااااار يساعد على تثبيت الاجنة
2: اكل البيض و عصييرالبرتقال " وفيتامين سى عموما"
3: عدم الاستحماااااااااااام( وخصوصي الماء الساخنة
4: قراءة سورة البقرة و سيورة الطارق 7 مرات على البطن و المعوذاتوالرقيه الشرعية والاستغفاااااااااااار
5: الامتناع عن الشاى و القهوة لانها بتعطل عمل الفوليك اسيد والفيتامينات التانية
6: الاهتمام بمنتجاااااااات الالباااااااااان الاكثار منها
7: الالام فى الضهر و البطن بعد الارجااااااااع علامةكويسة ومبشرة
8: البعد عنالموز و الشيكولاته و المريمية و القرفة و الزنجبيل وصلصة الصويا و الاكل الحااروالبقدونس واليانسوون والعسل " بس مش عارفة قصدهم ايه عسل النحل ولا ايه" معقول يكونخطر؟؟؟؟؟ والبعد عن الماكولات المحفوظة
9: النوم على الظهر بعد الارجاااااع مع وضع وسادة تحت لرفع رجليك " انا مش فاهمه مش بيقولو المفروض النوم على الجانب الايسر افضل ولا ده بعد ثباتالحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
10: اذاجلستى على الكمبيوتر تراعى عدم الضغط على البطن و كذلك اثناء الوضوء لا ترفعى رجلكلغسلها حتى لا تضعطى على بطنك وكذلك فى السجود و الركووووع
11: اذا شعرتى بالم لا تشربى شئ سااااااااااااخن ابداولا عصير لموووووووون ولكن فقط لبن حليب او عصير فواكه طازجة خاصة التفاح والكمثرى
12: شرب مااااااااااااء كثيرقبل الارجااااااااع و طوال فترة قبل اجراء التحليل
بس فى ناس بتقول العكس انها بتعمل الارجاع والمثانهفاضية وفى ناس بتقو لزلام مليانه على الاخر
13: الحالة المعنوية مهمه جداااااااااااااا جداااااااااااااااااااجداااااااااااااااااااا

14: الابتعاد وعدم تناول الزيتون الاسمر
15: التقليل او الابتعاد عن الليمون والبهارات
16: عدوم تناول الطعام الساخن
17: الابتعاد عن المقالي والمشوي والاكتفاء بالمسلوووق
عدم القيام باي مجهود حركي
عدم عمل حركة القرفصاء ( تساعد على توسيع المهبل ) فحذاري


نسيت كمان اكل الخس مهم جداااااااااااا لانه اولا فى نسبة ماء عاليةوثانيا فى عنصر الفوليك
وثالثا فيهاليااااااااااف وبالتالى يمنع الامسااااااااااااك اللى يعتبر خطر جدا فى فترةالارجااااااااااااااع
ياريت يابناااااااااااات تكملو معايا واى حد عنده معلومه عن نصايح بعد الارجاعيضيفها
اللهم لا تذرني فرداوانت خير الوارثين
اللهم ارزق المحرومه
لا تيئسي من رحمة الله يا رحيميارحيم يا رحيم يارحيم ارزق كل محروووووومه



اليك بعضالنصائح
اكثري من شرب الماءواكثري من السلطات خاصة الخيار
الجماع ممنوع منعا تاما...لا تستحمي بالماءالحار
لا تقتربي من الفرن كثيرا
واذا كنت تستخدمين لاب توب لاتضعينه في حضنكلأنه يولد الحراره
واكثري من الدعاء وضعي يدك على بطنك وقولي اسأل الله العظيمرب العرش العظيم ان يحفظ اجنتي ويثبت حملي خذي بالأسباب وتوكلي على الله هو الرزاق
ولا تنسوا الدعاء لي ولأخواتي في المنتدى وكل محرومه

احبكم والله في الله

واترك بين أيديكن رقية تثبيت الحمل كتابةً
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة الحج آيه 5
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
‏سورة المرسلات‏ آيه 20-‏23‏
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة المؤمنون آيه 13
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة فاطـر‏41
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة الزمر آيه 27
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة الحج آيه 65
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة إبراهيم 24
4 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
الاسراء ايه 74
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة البقره آيه 250
7 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورةال عمران آيه142
3مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة محمد ايه 7
7مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة الانفال آيه 12
يكرر ماتحته خط 7مرت
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة الرعد آيه 39
3 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة النساء ايه 66
يكرر ماتحته خط 8 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة النحل آيه 102
يكرر ماتحته خط 8 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورةالفرقان آيه 32
يكرر ماتحته خط 8مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورةالحج آيه 5
3 مرات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
سورة آل عمران آيه 174
7 مرات

مارديتوا عليه نسبة ٥،٦ اليوم ١٤ مع نزول دم احتمال حمل والا دورة الله يسعدكم طمنوني

لا تخافين يمكن من اثار السحب واستفسري من دكتورتك افضل
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يثبت اجنتك