متفائله اكون أم :

غلاي انت لازم يااختي تجاهدين نفسك لحتى تنقصي وزنك وربنا بييسر لك انتي خلي عندك عزيمه واراده... الوزن ضروري للعمليه وخاصه وقت التنشيط امشي كل يوم ساعه وحاولي تشجعي نفسك وخليها متفائله واوثقي بنفسك وانك قادره تنزلي وزنك ودائما اذكري ربنا احمديه واستغفري وتوكلي ع الله كثري شرب الماء لايقل عن ثلاث لتر يوميا من قبل العمليه وحتى الوقت اللي تنزلي فيه وزنك لازم تكثري ماء قللي نشويات حوليها للدقيق الاسمر والرز الاسمر وكثري سلطه وخلي الدسم قليل في اكلك وشربك الله ييسر لك الخير

غلاي انت لازم يااختي تجاهدين نفسك لحتى تنقصي وزنك وربنا بييسر لك انتي خلي عندك عزيمه واراده......