الﻻيم ان شاء الله بتبدين ويايه وبنبارك لبعض ونسوي قروب حوامل
انا انصحج بلي اعرفه
فيتمينات للحامل نا اعرف شو الشركات الي عندكم
وفوليك اسد
و فيتامين d3 و فيتامين e وزوجك وانتي رويال جل
هذا الي اخذه واكلي سلطات وبروتينات وحليب
الﻻيم ان شاء الله بتبدين ويايه وبنبارك لبعض ونسوي قروب حوامل
انا انصحج بلي اعرفه
فيتمينات...
فيتامين د وفيتامين إي وغداء النحل رويال جل وامويغا3 وحمض الفوليك
واهاالمره زادتلي الدكتوره عليها حبوب هرمون الحليب وحبوب الغده الذرقيه
واكل عين الجمل واحاول اشرب ماي كثير