انا بالنسبه لي عادي وضه طبيعي افرش اسناني واجلس ع الارض اتربع واشتغل في البيت لكن ماشيل شي ثقيل وبصراحه مامشي مسافه طويله مثل الاسواق مارحت من رجعت وانا في البيت امارس حياتي الطبيعيه الله الله يجرنا

سعودية


انا اليوم راح أبتدي تنشيط وأراجع في الحبيب العليا يارب اكتب لي ولك وللجميع الذرية الصالحة


فاطمة التونسية


التحليل المنزلي يبان معك من اليوم العاشر للترجيع وفيه ناس مايبان الا بعد 14 يوم والتحليل الرقمي هو الأكيد بإذن الله


يارب بارك لي في وقتي ورزقي ومالي وصحتي وأهلي وزوجي وعافيتي وأرزقني رؤية أطفالي بصحة وعافية وسلامة يا أرحم الراحمين يارب لا تطردني من رحمتك ولا أخواتي يارب سهل علينا مراحل العلاج واجعلها مذلله لنا واكتب لنا الحمل بعد الصبر والانتظار يارجائي يا مفرج الكروب وقاضي الحاجات


آمين يارب العالمين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حبيت اشارك معاكم انا اليوم لي ثالث يوم من ترجيع الاجنه..

عسى ربي يرزقنا الذريه الصالحه في القريب العاجل .

انا عندي نصائح وحبيت افيدكم فيها :-
🍃اتمنى تقرون سورة البقرة و سورة يس و سورة مريم يعني كل يوم سورة .
🍃وتستغفرون في اليوم اكثر من الف مره .
🍃بنات نصيحه يا اخواتي لا تستحمون لان الماي سمعت انه ينشط الدوره الدمويه تحملوا ليوم التحليل.
🍃والاكل كله لازم مفيد ابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوه والشاي و الفلفل واشربوا حليب كامل الدسم و عصير برتقال و بيض مسلوق مفيد جدا و خيار وطماط وفواكه من غير اناناس وكيوي واكلوا رز ابيض و زبادي ولبن بالفتره هذي خلو اكلكم مثل هذا النظام الغذائي لان جدا مفيد و عن تجربه .
🍃و الصدقه خلي زوجج او امج او اي احد يتصدق عنج ان قدرتي .
🍃ولا تتحركين وايد و لا تنزلين درج لا تضعين تعبج ارتاحي هالاسبوعين حركه خفيفه ورجعي انسدحي ع ظهرج لان جسم وحده عن وحده يفرق لا يقولون لكم اول كم يوم ارتاحي و بعدها تحركي لا حبيبتي وحده عن وحده تفرق .

* ودعواتكم لي لا تنسوني من دعائكم و ربي يرزق كل محروم/ه بالذريه الصالحه ..

-استغفر الله واتوب اليه

- سبحان الله

-الله اكبر

-لا اله الا الله

-ولا حول ولا قوة الا بالله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين⛅🌹

انا عندي ورقة تعليمات مكتوب فيها
1-الامتناع من الجماع لمدة اسبوعين من تاريخ ارجاع الاجنه
2-تفادي الرياضه الشاقه كالركض والمشي لمسافات طويله
3- تجنب حمل الاشياء الثقيله
4-عدم التربع بالجللوس على الارض ويمكنك ايضا استخذام كرسي الصلاه
5-عدم استخدام الحمام العربي
6- عدم استخدام الغسول المهبلي
7-تناول كوب حليب يوميا وتجنب الاكلات السريعه
8- يرجى الابتعاد عن البخور والعطور خاصه الزيتيه
9- الابتعاد عن الفواكه التي تؤدي الى ليونة الامعاء كالكيوي والاناناس وينصح بالاكثار من الموز والتفاح
10- يرجى الابتعاد عن المنظفات والكلور والدهانات الاحذيه والمواد الكيمياويه ذات الرائحه النفاذه
11 الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيه
12- الابتعاد عن الحيوانات المنزلين
13- الابتعاد عن الاطفال الذين يعانون من الرشح و طفح جلدي او من الامراض المعديه
14- ارتداء القفازات قبل مباشرة الاعمال المنزليه مثل الجلي وتنظيف لمنع التاثر بالمواد التنظيف
جالسسسه حاول مااسوي اي شي منهم وحتى اللحين ماسويت اي شي من هالتعليمات الممنوعه الحمدلله

وان شاء الله تستفيدون منها