ياقلبي انا جاني بعد الترجيع يومين امساك قووووووي والله بس ع عصير البرتقال واكل تفاح واشرب مويه بكثررررررره يعني في الساعه الوحده تقريبا قرورتين او ثلاث والحمممممدلله فكني وارتحت ياربي لك الحمممد
فأنتي كثري سوااااايل وعصير البرتقاااال مرررره مفيد لاتضغطين ع نفسك وحاولي تسترخين وامشي شوي شوي ضروري الحررركه
والله يسهل عليك
ياقلبي انا جاني بعد الترجيع يومين امساك قووووووي والله بس ع عصير البرتقال واكل تفاح واشرب مويه...
فأنتي كثري سوااااايل وعصير البرتقاااال مرررره مفيد لاتضغطين ع نفسك وحاولي تسترخين وامشي شوي شوي ضروري الحررركه
والله يسهل عليك