حآجه ثآنيه
حآجه ثآنيه
الله يجزاكم خير يارب بسالكم ايش الاشياء الي نكثرمنها لبن زبادي حليب وغيره بروتين؟
الله يجزاكم خير يارب بسالكم ايش الاشياء الي نكثرمنها لبن زبادي حليب وغيره بروتين؟
عدس وفول ، صدور دجاج مشويه او مسلوقه ، لحوم حمراء ، بيض
والخضار والفواكه والمووووووووويه


بنات فالسوبرماركا الكبيره تلقون جهه لحقين الرياضه والرجيم
تلقون فيها حليب الصويا غني بالبروتين
وبساكيت فيها بروتين وهالاشياء
وفي خبز اسمر من دقيق الصويا
مكتوب عليه بدون سكر وغني بالبروتين والالياف
استبدووله بالخبز الابيض العااادي
ريووومه2
ريووومه2
الحمدلله رجعو الاجنه والان انا معكم مرحلة الانتظار الله يثبتهم ويثبت اجنتكم والكل يفرح بهال تجمع يارب
الحمدلله رجعو الاجنه والان انا معكم مرحلة الانتظار الله يثبتهم ويثبت اجنتكم والكل يفرح بهال تجمع...
الحمد لله ع تمام النعمه عقبال ماتبشرينا بحملك يارب الوحده فينا لما توصل لمراحل كويسه بالعمليه ذي بحد ذاتها نعمه اقرا مرات تجارب البنات اللي تتكنسل واقول الحمد لله
حآجه ثآنيه
حآجه ثآنيه
بنات اسوي التحليل اليوم ؟ هو المفروض الخميس بس ماعاد فيني صبر :(
بنات اسوي التحليل اليوم ؟ هو المفروض الخميس بس ماعاد فيني صبر :(
لا تستعجلين بعدين تتحسفين
اصبري
زهرةللتفاؤل
زهرةللتفاؤل
ماشاء الله اغلب الاخوات في التجمع مرجعات اجنة وبانتظار النتيجة الله يبشركم بمايسركم بالحمل بتؤام حمل تام تسعة اشهر وولادة ساهلة باطفال سليمين باااااارب العالمين
ComeSoon
ComeSoon
ماشاء الله اغلب الاخوات في التجمع مرجعات اجنة وبانتظار النتيجة الله يبشركم بمايسركم بالحمل بتؤام حمل تام تسعة اشهر وولادة ساهلة باطفال سليمين باااااارب العالمين
ماشاء الله اغلب الاخوات في التجمع مرجعات اجنة وبانتظار النتيجة الله يبشركم بمايسركم بالحمل بتؤام...
امين
جزاك الله خير