بنات
ادعولي اكون معاكم بالتخفيف بجد مو طايقه نفسي ومو قادرة امسك نفسي
:(:angry2:
خلاص ان شاء الله راح ابدا معاكم التخفبف عل الاقل
وزني زايد 5 كيلو بعد ماكنت 75 الحين 80 :(
يارب يارب اقدر امسك نفسي
وبإذن الله راح اشرب كل يوم اذا ربي قدرني اما عصير نص ليمونه بماء دافي او ملعقة خل تفاح بكوب ماي بارد يمكن يساعد على الحرق
مع ان محاوله اخفف الاكل وما اتعشا احيانا بس مشكلتي الحلو والشوكولا واذا فتحت فمي ما اقدر اسكره :o
ادري تكلمت وايد بس بجد شجعتوني حبيباتي ابدا معاكم تخفيف يالله كلنا يد بيد
بنات
ادعولي اكون معاكم بالتخفيف بجد مو طايقه نفسي ومو قادرة امسك نفسي
:(:angry2:
خلاص ان...
ادعولي اكون معاكم بالتخفيف بجد مو طايقه نفسي ومو قادرة امسك نفسي
:(:angry2:
خلاص ان شاء الله راح ابدا معاكم التخفبف عل الاقل
وزني زايد 5 كيلو بعد ماكنت 75 الحين 80 :(
يارب يارب اقدر امسك نفسي
وبإذن الله راح اشرب كل يوم اذا ربي قدرني اما عصير نص ليمونه بماء دافي او ملعقة خل تفاح بكوب ماي بارد يمكن يساعد على الحرق
مع ان محاوله اخفف الاكل وما اتعشا احيانا بس مشكلتي الحلو والشوكولا واذا فتحت فمي ما اقدر اسكره :o
ادري تكلمت وايد بس بجد شجعتوني حبيباتي ابدا معاكم تخفيف يالله كلنا يد بيد