meemee2005
meemee2005
وي ووي حمدلله على سلامة زوجك و عقبالك
وي ووي حمدلله على سلامة زوجك و عقبالك
شوفتو جوزىاللى بينصحنى اخس جه جايب سينبون معاه امبارح ويقول لى ده للعيال امبارح ماكلتش ولا ذقته بس النهارده بافكرالغى العشا وااخد حته خصوصا انى صايمة ايه رايكم:44:
meemee2005
meemee2005
شوفتو جوزىاللى بينصحنى اخس جه جايب سينبون معاه امبارح ويقول لى ده للعيال امبارح ماكلتش ولا ذقته بس النهارده بافكرالغى العشا وااخد حته خصوصا انى صايمة ايه رايكم:44:
شوفتو جوزىاللى بينصحنى اخس جه جايب سينبون معاه امبارح ويقول لى ده للعيال امبارح ماكلتش ولا ذقته...
فرح انتى مش ناوية تعملى رجيم معانا وللاايه؟:27:
rola999
rola999
فرح انتى مش ناوية تعملى رجيم معانا وللاايه؟:27:
فرح انتى مش ناوية تعملى رجيم معانا وللاايه؟:27:
انا لا ماراح اشترك , معنديش مزاج للمنافسه المهم هلء اني اتحدي نفسي الامارة بالاكل وابطل اكل



يعني برضه المفروض انه يتعاون معاكي ويبعد عنك المغريات شويه , انا اعرف وحده كنديه علشان هي تخس زوجها بطل ياكل شيبس بالبيت لمده سنة علشان عارف انها بتحبه , اما احنا ازواجنا بدهم نخس وبدهم كل انواع الحلويات بالبيت :angry2: اصلي مقهورة زوجي اليوم بده فطاير لحمه وفطاير سبانخ , يعني حمله معجنات :cook:

rola999
rola999
انا لا ماراح اشترك , معنديش مزاج للمنافسه المهم هلء اني اتحدي نفسي الامارة بالاكل وابطل اكل يعني برضه المفروض انه يتعاون معاكي ويبعد عنك المغريات شويه , انا اعرف وحده كنديه علشان هي تخس زوجها بطل ياكل شيبس بالبيت لمده سنة علشان عارف انها بتحبه , اما احنا ازواجنا بدهم نخس وبدهم كل انواع الحلويات بالبيت :angry2: اصلي مقهورة زوجي اليوم بده فطاير لحمه وفطاير سبانخ , يعني حمله معجنات :cook:
انا لا ماراح اشترك , معنديش مزاج للمنافسه المهم هلء اني اتحدي نفسي الامارة بالاكل وابطل اكل...
نفس السؤال يافرح ؟؟ انتي شكلك رفعتي الموضوع من راسك تماما , بشري شكلك حامل ؟؟


ام الاحمدين , وين هالغيبه لهلء بتعيدي عند اهلك والا خلاص زهقتي منا ؟؟

ويوي تعالي ابداي معنا , شكلنا باذن الله المره هاي راح نكمل

نور , عراقيه , جلنار طمنوننا عنكم
rola999
rola999
نفس السؤال يافرح ؟؟ انتي شكلك رفعتي الموضوع من راسك تماما , بشري شكلك حامل ؟؟ ام الاحمدين , وين هالغيبه لهلء بتعيدي عند اهلك والا خلاص زهقتي منا ؟؟ ويوي تعالي ابداي معنا , شكلنا باذن الله المره هاي راح نكمل نور , عراقيه , جلنار طمنوننا عنكم
نفس السؤال يافرح ؟؟ انتي شكلك رفعتي الموضوع من راسك تماما , بشري شكلك حامل ؟؟ ام الاحمدين ,...
بنات روحوا على هاد الموقع

http://www.fitday.com/WebFit/Index.html

واختاروا انكم تعملوا Free Online Account

وهاد طبعا food journal بنقدر نكتب فيه شو اكلنا كل يوم وبهيك بنقدر نحافظ على اكلنا من الفلاتان :hahaha: وبعدين بتقدري تحطي اديش وزن بدك تنزلي خلال شهر وهو بحسبلك كم بالاسبوع لازم تنزلي

انا بدي 10 باوند بالشهر مش طماعه