ام الاحمدين :

ميميتو الحمد لله ان عمر اتحسن كيف بتعملو الفول المدمس بالتفصيل الممل

ميميتو الحمد لله ان عمر اتحسن كيف بتعملو الفول المدمس بالتفصيل الممل

ام الاحمدين :

صباح الخير ياعني محدش دخل من البارحه المهم متنسوش صورة الكهف بنات حبيت استشيركم اياد امبارح من الضهر تقريبا منمش يعني الصحيان اكثر من النوم ولو عيط ما يسكتش الا لو عطيته رضعه صناعي قولكم من التخفيف الي عملته (( انا مبتعده عن الخبز نهائي ومقدمه العشاء والا بسبب كثرة اكلي للبرتقال منشطه ومش عارف ينام على كل الحال انا اليوم راح اكل عادي واشوف الفرق وغدوه ان شاء الله راح اصوم

صباح الخير ياعني محدش دخل من البارحه المهم متنسوش صورة الكهف بنات حبيت استشيركم اياد...

Welma :

يسلموا على الوصفات يا حلواااااااات طيب أعطونا اقتراحات أكلااات بتتكون من خضار بحت وما بيضر لو دخل فيها شوية لحوم

يسلموا على الوصفات يا حلواااااااات طيب أعطونا اقتراحات أكلااات بتتكون من خضار بحت وما بيضر لو...

meemee2005 :

ااحسن طريقه للخضار اي نوع تبشري معاه بصله وفصين توون وتسيبيه علىنار هاديه يستواوى مايبدا كتير وتسيبيه يتسبك شويه فيها ومن غير دهون خالص

ااحسن طريقه للخضار اي نوع تبشري معاه بصله وفصين توون وتسيبيه علىنار هاديه يستواوى مايبدا كتير...

rola999 :

صباح الخير عليكم ياحلوين جمعة مباركه على الجميع والله ياميمي البرنامج اللي كنت بحسب عليه السعرات مش راضي يفتح معاي وعايزلي انزله ثاني علشان نرجع نحسب عليه , بس بتقدري تروحي على الموقع اللي حسبت انا عليه وهو http://www.fitday.com/ فعلا انتي جربي وشوفي الفرق , الرضاعه بدها تغذيه بس مثل ماقالت ميمي العصائر الطازه والخضار والماء كثير اهم من النشويات والحلويات انا بحب صواني الخضار مع الدجاج واللحمه حطي كل انواع الخضار اللي بتحبيه مع لحمه او بدون بصينيه وبهري عادي مثل مابتحبي وحطي 1/2 كوب ماء مع وحده ماجي ومعلقه وحده صلصه ولفي الصينيه بالقصدير ودخليها الفرن

صباح الخير عليكم ياحلوين جمعة مباركه على الجميع والله ياميمي البرنامج اللي كنت...