جوووورري
جوووورري
هذا آخر يوم من هذا العام 1430هـ فلكم من القلب أخلص الدعاء ومن القرآن نور وضياء وأن تملأ حسناتكم ما بين الأرض والسماء ويعيذكم ربي من كل همّ وداء ويجمعنا وإياكم على حوض خاتم الأنبياء وكل عام وأنتم وجميع أفراد أسرتكم بألف خير بمناسبة قرب حلول العام الهجري الجديد 1431هـ جعله الله عام خير وبركة على الجميع وكل عام وانتم بخير أختكم بالله وطن سامحوني على التقصير.......مبارح رحت المستشفى وكانت فحوصاتي الحمدلله منيحة بس التنفس عندي صعب أحبكم بالله جميعاً جزاكم الله كل خير ام بيان قلب الياسمين فاتنة جوري ام نواف منون أبتسم طخيمانة اهفو للجنة حلا وقهوة ام ديدي أبتسامة قصيدة والجميـــــــــع
هذا آخر يوم من هذا العام 1430هـ فلكم من القلب أخلص الدعاء ومن القرآن نور وضياء وأن تملأ حسناتكم...
الله يسعدكم ياحلوات بس حبيت اصحح المعلومه:22:اولا لبن ثم خل ثم عسل


اما اذاكنت تأكلي عشبة القمح فيكون على هذا الترتيب
لبن بعده باربع ساعات عشبه قمح
خل بعده باربع ساعات عشبه قمح
او لبن وبعده على طول خل وبعده باربع ساعات عشبه قمح



واذا كنت تبغيه للتخسيس ملعقه من الخل في في كاس ماء بعد كل وجبه
وعشان طعمه والله العضيم لو تعودتي تغصبي نفسك راح تتعودي عليه وتحبينه بعد

الخل انا اشتريه من محل ابازير في المساعديه مكتوب عليه خل تفاح حيوي ب25 ريال وكنت اول ما احطه في الكاس احس بدوار واول ما ابدا اشربه على طول استفرغ ومع الاصرار صرت اشرب نصه ومع الايام صرت اشرب الكاسه كامله طبعا كاسه ماء فيها ملعقه كبيره من الخل وبعد كده اتعودت احطه مع السلطه وياسلام على الخل تصدقين ان لي اسبوع وانا اقول لاهلي اشترولي اياه وهم فرحانين انه خلص عشان يكرهو ريحته وانا اكل معاهم في السفره لاكن وصيت اختي المتزوجه تجيبلي اياه من ابازير مع انه في ناس كثيره تمدح خل تفاح الرمحين بس انا ما جربته ,,,,,,,,, قصة حياتي مع خلخولي (الخل ):p
وبعدين لازم تنتبهو الى اهم نقطه وهي

واهم واقوى المضاداتالطبيعيه للسرطان وللشيخوخه وللسمنه وللعقم وللاضطرابات الهرمونيه ولمنضمات المناعه تنظيم الغده الصنوبريه المسؤوله عن تنضيم الملاتونين هذ ا الهرمون العملاق المركزيالجزء الواحد منه يؤثر على مئه مليون تفاعل في الجسم

ولا تنتظم الا بالاكل بعد كلصلاه من غير اسرافالالتزام بخمس او ست وجبات بعد كل صلاه
بعدصلاة الفجر وبعدصلاةالضحى وبعدصلاة الظهروبعد صلاة العصر وبعد صلاة المغرب ووجبه العشاء تكون بينالساعه التاسعه والنصف والعاشره مساء ويمكنك ان تجعليها خمس وجبات بحذف وجبةالضحى





وركزو في تناول الطعام على الاكلات المفيده التي كتبتهافي المواضيع السابقه والشاطره فيكم الي تلتزم دائما بالاكلات المفيده وقليل دائم خير من كثير منقطع :angry2:
واي سؤال انا حاضره :27:


وطن الحمد لله على السلامه ويارب تكوني في اتم الصحه والعافيه والله يشفيك
ويارب تكون السنه الجديده فيها كل الخير والصحه والعافيه لجميع المسلمين
جوآن الهيلا
جوآن الهيلا
:)اخبــــــــــــاركم والله وحشتوني
واخباركم معليش تاخرت عليكم كنت تعبانة ومزكمة.<<<<<<<<<ماحد فقدني ههههههههه
وكل سنةوانتم بخير1431هـــــ والله يجعل سنة خير وشفاء للجميع
اكبر شوشه
اكبر شوشه
^ ^ ^ ^ أهلين والله زمااااااان القمر مابان الحمدلله .. المهم إنكـ طيبه وأمورك انتي وورعانك كلها تمام ونحن أقل ما يمكن نسويه هو الرد الله يقدرنا وياكم على اكتساب مرضاته وفعل الخيرات
^ ^ ^ ^ أهلين والله زمااااااان القمر مابان الحمدلله .. المهم إنكـ طيبه وأمورك انتي...
والله انت القمر يافتونه الله يسعدك ويرزقك كل الى تتمنين
انا وورعانى فى احسن حال ولله الحمد

وطن الحمد لله على رجوعك لنا بالسلامه
خذى الورده تعبير عن حبنا لك :26:

اهفوا للجنه كيفك وكيف اخبار اختك شفاها الله
وان شاء الله تقومين بالسلامه بس طمنينا عنك
امك جات من السفر والا لسا مع اختك بالرياض
اهفوا انت من اى مدينه

قصيده ضائعه
قصيده ضائعه
والله انت القمر يافتونه الله يسعدك ويرزقك كل الى تتمنين انا وورعانى فى احسن حال ولله الحمد وطن الحمد لله على رجوعك لنا بالسلامه خذى الورده تعبير عن حبنا لك :26: اهفوا للجنه كيفك وكيف اخبار اختك شفاها الله وان شاء الله تقومين بالسلامه بس طمنينا عنك امك جات من السفر والا لسا مع اختك بالرياض اهفوا انت من اى مدينه
والله انت القمر يافتونه الله يسعدك ويرزقك كل الى تتمنين انا وورعانى فى احسن حال ولله الحمد ...

هذا آخر يوم من هذا العام 1430هـ

فلكم من القلب أخلص الدعاء
ومن القرآن نور وضياء
وأن تملأ حسناتكم ما بين الأرض والسماء
ويعيذكم ربي من كل همّ وداء
ويجمعنا وإياكم على حوض خاتم الأنبياء

وكل عام وأنتم وجميع أفراد أسرتكم بألف خير
بمناسبة قرب حلول العام الهجري الجديد 1431هـ

جعله الله عام خير وبركة على الجميع

وكل عام وانتم بخير



أختكم بالله وطن

سامحوني على التقصير.......مبارح رحت المستشفى وكانت فحوصاتي الحمدلله منيحة
بس التنفس عندي صعب
أحبكم بالله جميعاً

جزاكم الله كل خير
ام بيان
قلب الياسمين
فاتنة
جوري
ام نواف
منون
أبتسم
طخيمانة
اهفو للجنة
حلا وقهوة
ام ديدي
أبتسامة
قصيدة

والجميـــــــــع














الغالية وطن الله يجعلها سنة خير وسنة شفاء علينا وعلى جميع مرضى المسلمين.

وكل سنة والامه الاسلاميه في امن وسلام .




اهفو الى الجنه الله يسهل عليك ويرزقك بالذرية الصالحه انتي وفاتنه وباقي البنات .

:)اخبــــــــــــاركم والله وحشتوني
واخباركم معليش تاخرت عليكم كنت تعبانة ومزكمة.<<<<<<<<<ماحد فقدني ههههههههه
وكل سنةوانتم بخير1431هـــــ والله يجعل سنة خير وشفاء للجميع
** فاتنه **
** فاتنه **
وطن

الحمدلله انك رجعتي تزاولي نشاطك معانا

ويارب يجعل هذا العام كله خير وسعاد وصحه للجميع