كوبونات الراقية تسجيل الدخول

$*ملكه*$
$*ملكه*$ •
راسي يوجعني من التفكييير
زوجي حكى لي خلص ماعاد نروح للمستشفى وانو لو بيجينا طفل راح يجينا باذن الله من دون مستشفى فهمتو انو انا مريضه واحتاج لعلاااج منعني اني افتح الموضووع بيحكي كفايه العذاب اللي شفتييه راح اتحمل كل شي باذن الله بس يجيني طفل انا ضعيفه بس قويت نفسي لاجل اشوف ابني تحملت الام عمليات كثير وتحملت العنا والترجي بس مافوت موعد ومستعده اتحمل اكثر بس اشوف ابني انا عندي موع بعد اسبوعين بيشوفو عمليتي شو صار عليها من بعد حملي خارج الرحم وشيل الانبوب والدكتور حكى لي انتظر لشهر 12 واروح ويحكي لي خطه العلاج القادمه و شهر 1ابدي من جديد بس زوجي رافض نهائي اني ارجع اتعالج بس حكى روحي موعد اللي بيكون بعد اسبوعين واحكي للدكتور خلص ماعاد اجي كيييف اقنعه يارب اني ابغي اتعاااالج هو شافني ببكي بيحكي انا صعب علي اخليك تروحي ما بتحمل اشوف معاناتك طيب قلت لو انا بالعكس ابد مافيني شي ومابحسسو اني نفسيتي تعبااانه وببين له اني مبسوطه وربي مابين لو اي تعب فيني بس علشان مايمنعني اني ارووح وحاولت كثير معاه بس ينهي النقاش والله يابنات صعبانه علي اجلس وانتظر الانتظار صعب صعب بكل الطرق حاولت معه بس حكى اجلي الموضوع يااارب يحنن قلبو علي ياااارب 💔💔
kh.n
kh.n •
$*ملكه*$ $*ملكه*$ :
راسي يوجعني من التفكييير زوجي حكى لي خلص ماعاد نروح للمستشفى وانو لو بيجينا طفل راح يجينا باذن الله من دون مستشفى فهمتو انو انا مريضه واحتاج لعلاااج منعني اني افتح الموضووع بيحكي كفايه العذاب اللي شفتييه راح اتحمل كل شي باذن الله بس يجيني طفل انا ضعيفه بس قويت نفسي لاجل اشوف ابني تحملت الام عمليات كثير وتحملت العنا والترجي بس مافوت موعد ومستعده اتحمل اكثر بس اشوف ابني انا عندي موع بعد اسبوعين بيشوفو عمليتي شو صار عليها من بعد حملي خارج الرحم وشيل الانبوب والدكتور حكى لي انتظر لشهر 12 واروح ويحكي لي خطه العلاج القادمه و شهر 1ابدي من جديد بس زوجي رافض نهائي اني ارجع اتعالج بس حكى روحي موعد اللي بيكون بعد اسبوعين واحكي للدكتور خلص ماعاد اجي كيييف اقنعه يارب اني ابغي اتعاااالج هو شافني ببكي بيحكي انا صعب علي اخليك تروحي ما بتحمل اشوف معاناتك طيب قلت لو انا بالعكس ابد مافيني شي ومابحسسو اني نفسيتي تعبااانه وببين له اني مبسوطه وربي مابين لو اي تعب فيني بس علشان مايمنعني اني ارووح وحاولت كثير معاه بس ينهي النقاش والله يابنات صعبانه علي اجلس وانتظر الانتظار صعب صعب بكل الطرق حاولت معه بس حكى اجلي الموضوع يااارب يحنن قلبو علي ياااارب 💔💔
راسي يوجعني من التفكييير زوجي حكى لي خلص ماعاد نروح للمستشفى وانو لو بيجينا طفل راح يجينا باذن...
ي قلبي يا ملكة
الله يرزقك بالذرية الصالحة ويفرح قلبك
الله يسخر لك زوجك ويحن قلبه عليك.
بس لو تنتظري شوي حتي ترتاح نفسيتك تماماً ويرتاح جسمك من العملية
عشان يكون مستعد للتجربة التالية
الله يفرح قلبك يارب
💕
غزاوي33
غزاوي33 •
ربي يسسعدك ياملكه ربي يكتب لك الخير يارب ويعوضك بطفل يملي حياتك ويهدي زوجك. صدقيني فتره ويتراجع بس لان تو خارجه من تجربه صدقيني وحده كان زوجها رافضضض بعد فشل عمليتها وشهرين هو قال يالله نبدا وربي قادر يرزقك ويرزقها والجميع يارب ... اهم شي لاتتضايقين ابدااا وادعي ان ربي يرشدك ع الخيرر ويسسسره لك.
mona777
mona777 •
$*ملكه*$ $*ملكه*$ :
راسي يوجعني من التفكييير زوجي حكى لي خلص ماعاد نروح للمستشفى وانو لو بيجينا طفل راح يجينا باذن الله من دون مستشفى فهمتو انو انا مريضه واحتاج لعلاااج منعني اني افتح الموضووع بيحكي كفايه العذاب اللي شفتييه راح اتحمل كل شي باذن الله بس يجيني طفل انا ضعيفه بس قويت نفسي لاجل اشوف ابني تحملت الام عمليات كثير وتحملت العنا والترجي بس مافوت موعد ومستعده اتحمل اكثر بس اشوف ابني انا عندي موع بعد اسبوعين بيشوفو عمليتي شو صار عليها من بعد حملي خارج الرحم وشيل الانبوب والدكتور حكى لي انتظر لشهر 12 واروح ويحكي لي خطه العلاج القادمه و شهر 1ابدي من جديد بس زوجي رافض نهائي اني ارجع اتعالج بس حكى روحي موعد اللي بيكون بعد اسبوعين واحكي للدكتور خلص ماعاد اجي كيييف اقنعه يارب اني ابغي اتعاااالج هو شافني ببكي بيحكي انا صعب علي اخليك تروحي ما بتحمل اشوف معاناتك طيب قلت لو انا بالعكس ابد مافيني شي ومابحسسو اني نفسيتي تعبااانه وببين له اني مبسوطه وربي مابين لو اي تعب فيني بس علشان مايمنعني اني ارووح وحاولت كثير معاه بس ينهي النقاش والله يابنات صعبانه علي اجلس وانتظر الانتظار صعب صعب بكل الطرق حاولت معه بس حكى اجلي الموضوع يااارب يحنن قلبو علي ياااارب 💔💔
راسي يوجعني من التفكييير زوجي حكى لي خلص ماعاد نروح للمستشفى وانو لو بيجينا طفل راح يجينا باذن...
زى كلام غزاوى
صبرى عليه وراح يغير موقفه
انا كان رافض بتاتا اعمل طفل انبوب ولما اقترح وقتها الدكتور طفل انبوب تنرفز عليه
بعدين هو من حالو رضى وودانى
وسويت طفل الانبوب 13 مره بعد ما كان رافض
كلي امل$$
كلي امل$$ •
" أصبحنا نلاحظ اليوم خاصة في فئة الشباب العديد من التشوهات في تحاليل السائل المنوي. تتعدد الأسباب المسببة لهذه الظاهرة كالتوتر و الإجهاد المتزايدين، الهواتف الخلوية و موجاتها المضرة، المبيدات الحشرية و الملوثات، إلخ" يقول الدكتور بينيتي.




يمكن للحمية الغذائية أن تساعد الجسم على التصدي لهاته الأخطار المحيطة بنا، لهذا فمن الضروري للشريكين البدء بوضع خطة غذائية فور أخذ قرار الإنجاب لكي نعطي الوقت للأب المستقبلي لإعادة ملء خزانه بمضادات الأكسدة و المواد الغذائية النافعة.
المواد الغذائية التي يحتاجها شريكك :


مضادات الأكسدة:


(فيتامين سي، إي، آي) فهي بمثابة حصن منيع في وجه الاعتداءات الخارجية (الإجهاد، التدخين، التلوث). كما أنها تحرص على سلامة الحيوانات المنوية من التلف.


أمثلة لأطعمة غنية بمضادات الأكسدة:


خضراوات، فواكه، توابل (الكركم، الزنجبيل، الكاري،...)، الشاي الأخضر، و الشوكولاتة الداكنة.


الأوميجا ثلاثة:


تعمل على مرونة غشاء الخلايا و تسهل التبادلات بين البويضة و الحيوانات المنوية.


أمثلة لأطعمة غنية بالأوميجا ثلاثة:


الأسماك الغنية (السردين، الرنجة، و الماكريل)، زيت الكولزا و زيت الجوز.


المغنيزيوم:


من المعروف أن له تأثيرا إيجابيا على التوتر و القلق، من الأفضل إدراجه في حمية شريكك في الفترة التي تسبق الإنجاب لأن توتره قد يؤثر على الرغبة الجنسية و الخصوبة عموماً.


أمثلة لأطعمة غنية بالمغنيزيوم:


الحبوب و البقول (العدس، الفاصوليا البيضاء، البازلاء) و التي توفر المغنيزيوم و غيره من المعادن (الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم ...)


فيتامين بي ناين B9:


لقد أبانت بعض الدراسات عن وجود علاقة ترابط بين العقم أو مشاكل الخصوبة و قلة استهلاك فيتامين بي ناين، لهذا فمن الضروري إدراج هدا الفيتامين في حمية زوجك.


أمثلة لأطعمة غنية بالفيتامين بي ناين:


الخضروات الخضراء (الذرة، الخس، القرنبيط،....)، خميرة البيرة، و الكبد.


الزنك:


سلاح فعال ضد الأكسدة و قد أثبتت الدراسات تواجده بتركيزات عالية في السائل المنوي.


أمثلة لأطعمة غنية بالزنك:


المحار و جنين القمح.


السيلينيوم:


يلعب دورا مهما في نضج الحيوانات المنوية وفقا لبعض الدراسات.


أمثلة لأطعمة غنية بالسيلينيوم:


المأكولات البحرية.


الكارنتين و أنزيم "كيو تن":


مشتقة من الأحماض الأمينية و مضادات الأكسدة، تضمن إنتاج الطاقة داخل الخلية مما يجعلها مفيدة جدا للحيوانات المنوية.


أمثلة لأطعمة غنية بالكارنتين و أنزيم "الكيو تن":


اللحوم و الأسماك.


الأعشاب و النباتات المفيدة لشريكك :


التريبيلوس أو نبات الحسك و الموقونة من الأعشاب المشهورة بتحسينها لجودة السائل المنوي. يمكن لشريكك أن يستعملها على شكل مستخلصات متواجدة في الصيدليات (بعد استشارة الأخصائي في طب الأعشاب)، كما أنها متوفرة كذلك على شكل كبسولات.
نصائح يومية لشريكك


بالإضافة إلى النظام الغذائي، يجب على الشريكين اعتماد نمط حياة صحي و ملائم. و ذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية باستمرار و اعتدال، الإقلاع عن التدخين، الحد من المشروبات الكحولية، أخد القدر الكافي من النوم يوميا، و البقاء بعيدا عن الملوثات و المبيدات الحشرية السامة.




وأخيرا فيجب الحفاظ على الحيوانات المنوية عند درجة حرارة أقل بدرجتين عن باقي الجسم، و بالتالي فمن الواجب التقليل من حمامات البخار (الساونا) و أحواض المياه الساخنة (الجاكوزي)، دون أن ننسى ضرورة تجنب الملابس الضيقة و عادة وضع الكمبيوتر المحمول على الركبتين.
..