اهلين صبايا
يعني نكتب هنا ولا هناك
فيفي مبروووووووووووك عليكي وزنك الجديد
يومي اليوم كالاتي <<ابوك يالثقافه
اكلت فطوري الظهر علشان اخذ مظادي توست بجبنه سايله سوتها بنتي الله يحفظها
و3تمرات
وبعدين نمت وقمت
سويت غذا عيالي
وسويت لي الحين بتصفق تصفييييييييييييق
سويتلي عريكه اكله جنوبيه مع قهوه وفيها سمن وعسل واكلت صراحه
واعتبرتها وجبتي وماباكل بعدها يمكن اذا جعت الفجر اكل تفاحه برتقال مثل كذا يعني
وبمشي بعد شوي نص ساعه
ادري اليوم هببت
يااااااااااااااااااااارب توافق بنت الكويت صراحه محتاجين لقروب عشان نكمل
وزني 63 ،،،،،،،،،،،،،،ويومي كان 2زبادي وكوبين حليب قليل الدسم بالنسكافيه مع شويه سكر تروبيكانا بس .....
حبة الالماس شهيتيني في العريكه لي زمان عنها ،، بس ماتحسين ان سعراتها وااااااااااجد عشان السمن والعسل،،
تحيتي للجميع وموفقين ياااااااااااااااااااااااارب والف شكر ياروح عالموضوع وان شاء الله يستمر بعد ماتأذن لنا المشرفه
وزني 63 ،،،،،،،،،،،،،،ويومي كان 2زبادي وكوبين حليب قليل الدسم بالنسكافيه مع شويه سكر تروبيكانا بس .....
حبة الالماس شهيتيني في العريكه لي زمان عنها ،، بس ماتحسين ان سعراتها وااااااااااجد عشان السمن والعسل،،
تحيتي للجميع وموفقين ياااااااااااااااااااااااارب والف شكر ياروح عالموضوع وان شاء الله يستمر بعد ماتأذن لنا المشرفه
الصفحة الأخيرة
وزني اليوم 60.7 وطولي 165 وخلاص قربت من هدفي 58