^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
بنات ليت تردون علي وتشاركوني عشان الكل تستفيد وش رايكم نبدء مشي وتمارين وقرفصاء باخر اسبوع اواسبوعين بالثامن ..؟؟؟؟؟؟ يعني عشان وقت الولاده تكون فينا لياقه ونقدر على الولاده😩😩 مراا شايله همها يبغاله جسم وقوه انامع الحمل هذا تعبانه و فيني كسل وخمول والم بعظامي وادني مجهود اجلس يوم وكل شي يعورني بالذات الجزء السفلي ولمشيت احس تعب ورجولي تعورني وحوضي وحالتي حاله واشياء خلوها مستوره بس كل من شافني قال صرتي عجوز👎🏻🙄 يعني باختصار يعني مافيه لياااااااااااقه طول الحمل خمول وكسل ويادوب شغل البيت ونتعب من اقل جهد او اقل مشي يعني رياضه مافيه
بنات ليت تردون علي وتشاركوني عشان الكل تستفيد وش رايكم نبدء مشي وتمارين وقرفصاء باخر اسبوع...
ترى هو المفروض المشي من بداية الحمل للي ماعندها مشاكل بس احنا مانمشي للاسف نوسوس تجينا ولاده شيء ، معنه هيا تساعد انه عضلاتك تقوى وتزيد اللياقه ،

ف عادي امشي ع شويا شويا لو حق ربع ساعه يوم ايوا ويوم لا ،

بس القرفصاء خليها لمن تدخلي التاسع ع خير ان شاء الله ،
# جنآآن آلورد #
# جنآآن آلورد #
يسعد صباحكم .. رحت لموعدي قبل شوي الحمد لله كل شي تمام الا الدم لسا ماطلعت النتيجه وعطتني موعد بعد اسبوعين تقول بعد اسبوعين بكتب لك موعد للعمليه توقعتها بتعطيني هالاسبوع كنت متحمسه لكن ربي ييسر ويكتب الي فيه الخير أميره بصمتي .. استودعك وجنينك الله الله يكتب لك الي فيه الخير لاتنسين تطمنينا .. وماراح ننساك من الدعاء .. رنوو .. ما شاء الله الشنطه مره جمييله ونعومه تتهني فيها .. ريماس .. ياهلا فيك بيننا نورتي الحته اكتبي موعد ولادتك وام اصيل تضيفك اذا سوت القائمه ..
يسعد صباحكم .. رحت لموعدي قبل شوي الحمد لله كل شي تمام الا الدم لسا ماطلعت النتيجه وعطتني موعد...
وعليكم السلام

الحمدلله تتطمنتي وعقبال ماتتطمني ع نتيجة الدم

والله يكتب لك اللي فيه الخير
# جنآآن آلورد #
# جنآآن آلورد #
نهاركم سعيد كروشات🌹🌹 💐💐💐💐💐💐الله يسعدكم اخواتي💐💐💐💐💐 وشكرا لكل واحدة دعت لي💐💐💐💐💐💐 اليوم كان موعدي،والحمدلله كل شي تمام تقول الراس صار تحت الحمدلله حمدا كثيرا،كنت شايلة هم عشان الشهر الفات كان الراس فوق، بس المشكلة الوحيدة الدم😰😔تقول 10 بس ولازم ارفعه و قالت اكل حبتين من الحديد، و تقول انا اخر السابع وعطتني موعد بعد اسبوعين....
نهاركم سعيد كروشات🌹🌹 💐💐💐💐💐💐الله يسعدكم اخواتي💐💐💐💐💐 وشكرا لكل واحدة دعت لي💐💐💐💐💐💐 اليوم كان...
الحمدلله ان الراس صار تحت والله يطمن قلبك

ومعاك فرصه بإذن الله يرتفع الدم
شوشو العز
شوشو العز
للخياطه الي ماتنفع معاهم حبوب المسكنات بعضهم ياخذوها وبعضهم يتحملوا ، زي اختي طلبتني اجبلها هيا بعد اسبوع من ولادتها بس كانت خايفه تاثر ع الرضاعه وصبرت ع الوجع وتحملت ومااخذتها ، ف اليوم سالت الدكتوره عادي مع الرضاعه قالتلي ايوا عادي ، بس نسيت اسالها اي وقت اخذها . ، طبعا انا ف خياطتي الاولى مااحتجتها الحمدلله لكن دحين مااعرف كيف حيكون وضعي لانه مستشفى مختلفه ف يارب اني مااحتاجها وتكون الخياطه بسيطه ..
للخياطه الي ماتنفع معاهم حبوب المسكنات بعضهم ياخذوها وبعضهم يتحملوا ، زي اختي طلبتني اجبلها هيا...
يعني هي بس للخياطة ماتنفع للمغص وتعب جسم ،،
# جنآآن آلورد #
# جنآآن آلورد #
بنات بسألكم عادي اذا فرشتوا اسنانكم يطلع دم ؟؟؟
بنات بسألكم عادي اذا فرشتوا اسنانكم يطلع دم ؟؟؟
ايوا عادي

انا يطلع مع التفريش اللثه تكون ضعيفه ومكتوب بكل برامج الحمل هالشيء طبيعي