ام اصيل الحجازيه :

جديدي ياحلوات .. اولا اجواء المدينه ماشاء الله كانت حلوه ومغيمه ونزلت مطرره ☔😍 .. وتاني شي اليوم رحت موعدي الاسبوعي عند الدكتوره لاني بالتاسع واطمنا على الضغط وقلتلها يادكتوره اليوم كانت اخر ابره حديد قالتي اوكي دحين ابدائي استمري كل يوم تاكلي حبوب الحديد باانتظام وماطلبت اعيد التحليل .. وقالتلي يلا نامي عالسرير ومسكت بطني تخيلو ايش قالت 😳 قالتلي انتي ماتمشي صح 🙊 قلتلها ايوا يادكتوره لسى مابدات مششي 🙊 قالتلي ترا الجنين متجه للاسفل بس مادخل الحوض ابدا هي عرفت لانها اتحسست على بطني ومسكت المنطقه الي فوق العانه وعرفت ان الجنين مادخل للحوض ف نصحتني قالتلي امشي كل يوم عشان تساعدي الجنين بالدخول للحوض وكمان قالتلي انتي ولادتك قبل كدا قيصري ف لازم تشدي حيلك عشان تولدي طبيعي وقلتلها تنصحيني بطلوع الدرج قالت طلوع الدرج مجهد ومتعب بعكس المشي وبعد ماطلعت من عندها رحت البيت اكلت وبعدها خرجت للممشى قعدت امشي 40 دقيقه وان شاء الله بستمر يوميا امشي 40 دقيقه والله يعين ويسسهل

جديدي ياحلوات .. اولا اجواء المدينه ماشاء الله كانت حلوه ومغيمه ونزلت مطرره ☔😍 .. وتاني شي...

ام اصيل الحجازيه :

ايوا اتاخرت المفروض امشي من الاسبوع الي فات بس خلاص بشد على نفسي ويوميا امشي بس رياضه القرفصاء مررا متعبه 😢 جربتها اليوم مسكت الدولاب بيدي عشان لااطيح 😅 وقعدت اسوي القرفصاء زوجي شافني انفجع 🙊 قالي عذبتي الجنين ببطنك 😂😂 قلتلو مدري يقولو دي الرياضه كويسه والجنين يدخل للحوض ف سكت وهو مفجوع سويتها 4 مرات و وقفت مرا ارهاق 😐 ^ مين منكم يابنات بدات تسوي القرفصاء بالتاسع ابغى وحده تشجعني 😔

ايوا اتاخرت المفروض امشي من الاسبوع الي فات بس خلاص بشد على نفسي ويوميا امشي بس رياضه القرفصاء...