- تناولي التمر تناولي التمر ...
- اجلسي القرفصاء يومياً اجلسي القرفصاء يومياً ...
- نامي واسترخي بشكل كاف ومنتظم تعلمي الاسترخاء ...
- انظري في حوض ماء أثناء الولادة انظري في حوض الماء ...
- ابقي منتصبة أثناء المخاض ابقي منتصبة أثناء المخاض ...
- 6 - خذي حصة الولادة خذي حصة الولادة ...
- مارسي تمارين التنفس مارسي تمارين التنفس ...
- اقبلي دعم من حولك
رشيقة الجميلة
•
نصائح لولادة اسهل واسرع باذن الله
اللهم اجعل ولادتي سهله ميسره في الوقت الذي تراه لي خير و ليجنيني كلمح البصر او هياقرب و اللهم يا مدبر الامور دبر لي امري
اللهم اني استودعتك مافي رحمي
اللهم قرّ عيني برؤيته سليم معافى باذن الله
اللهم سهل مخرجه وهوّن طلقه
اللهم حسّن خلْقه و خُلقه
اللهم فرح قلوبنا وييسر أمورنا وسخر لنا الطيبين من خلقك يارب
يارب ارزقنا ولادة سهلة ميسرة وقرّ أعيننا بصحة وعافية ❤️
اللهم اني استودعتك مافي رحمي
اللهم قرّ عيني برؤيته سليم معافى باذن الله
اللهم سهل مخرجه وهوّن طلقه
اللهم حسّن خلْقه و خُلقه
اللهم فرح قلوبنا وييسر أمورنا وسخر لنا الطيبين من خلقك يارب
يارب ارزقنا ولادة سهلة ميسرة وقرّ أعيننا بصحة وعافية ❤️
الصفحة الأخيرة