جوانا ون
جوانا ون
اللي يتكلمو عن اكل النفاس


انا الصباح اخذ يانسون وعسل لان مالي بالقهوه فاستبدلتها باليانسون
والظهر امي تجيب لي فطور خفيف توست وجبن واحيان خبز وفول وكذا مع حليب بالزنجبيل
والعصر تجيب لي فواكه تقطعها وتعصر عليها برتقال واكلها
والمغرب افطر معاهم من فطورهم
والساعه 12 تجيب لي عشا من بواقي الفطور واحيان تسوي لي اشياء ساخنه زي رز باللبن وكذا واحيان استبدل العشا بحلا وقهوه وتمر اذا اشتهيتها بس الاغلب اكل مالح
وبعدها اتسحر عاد معاهم كبسه وسلطه وخضار وكذا
وبين الوجبات اخذ لي حليب سعوديه واحيان عصير تفاح لانه معروف يدر الحليب وفعلا لاحظت من اخذت عصير التفاح كثر حليبي ماشاء الله


بس اناما ودي اكل كذا كثير عشان لا اسمن قبل العيد 😂
بس امي مستحيل تسمع لي تقول النفاس لازم تتغذى واذا تبين رجيم اذا خلصتي الاربعين سوي رجيم 😊😂💔
إشراقة أنثى
إشراقة أنثى
اللي يتكلمو عن اكل النفاس انا الصباح اخذ يانسون وعسل لان مالي بالقهوه فاستبدلتها باليانسون والظهر امي تجيب لي فطور خفيف توست وجبن واحيان خبز وفول وكذا مع حليب بالزنجبيل والعصر تجيب لي فواكه تقطعها وتعصر عليها برتقال واكلها والمغرب افطر معاهم من فطورهم والساعه 12 تجيب لي عشا من بواقي الفطور واحيان تسوي لي اشياء ساخنه زي رز باللبن وكذا واحيان استبدل العشا بحلا وقهوه وتمر اذا اشتهيتها بس الاغلب اكل مالح وبعدها اتسحر عاد معاهم كبسه وسلطه وخضار وكذا وبين الوجبات اخذ لي حليب سعوديه واحيان عصير تفاح لانه معروف يدر الحليب وفعلا لاحظت من اخذت عصير التفاح كثر حليبي ماشاء الله بس اناما ودي اكل كذا كثير عشان لا اسمن قبل العيد 😂 بس امي مستحيل تسمع لي تقول النفاس لازم تتغذى واذا تبين رجيم اذا خلصتي الاربعين سوي رجيم 😊😂💔
اللي يتكلمو عن اكل النفاس انا الصباح اخذ يانسون وعسل لان مالي بالقهوه فاستبدلتها...
بالعافية عليك جوانا

وانا كذا أحط خفايف جنبي والصباح أشرب حليب بالزنجبيل أو الحلبه
وفي الظهر أكل اي شيء خفيف
والمغرب أفطر معاهم وبعد المغرب لين السحور آكل خفايف بس أهم شيء ما أجوع
غير بعد المغرب أجلس ع ثلاجة قشر قهوة 😂
واذا ترضعي طبيعي ان شاء الله ماتسمني عن تجربة الرضاعة تنحفني وأحسها تشد جسمي سبحان الله
جوود999
جوود999
بنات وش تاكلون بالنفاس ؟
بنات وش تاكلون بالنفاس ؟
انا والله حسب المتوفر والي اقدر عليه او زوجي يقدر يسويه وغالبا البنات هنا يجيبولنا افطار وشوربه واكل نفاس فالي متوفر أخده اهم شي احاول ما الجوع نفسي
جوود999
جوود999
انا تقول لي الشغاله انتي مو مثل النفاس اللي اروح لهم حطمتني أفطر الظهر العصر اسوي قهوه مع تمرة النفاس وأي شي إضافي المغرب المعجنات اللي سويتها وانقنق فيها إلى الساعه 10 تقريبا بعدها اسوي سحور وبس ماقدر أكل أكثر وأكل حوايج ملعقه مره فاليوم وأكل ملعقه أو ملعقتين عسل أحس اني شبعانه على طول الحمدلله والمعده ماتتقبل اكثر الله يستر من الخراب والهوا
انا تقول لي الشغاله انتي مو مثل النفاس اللي اروح لهم حطمتني أفطر الظهر العصر اسوي قهوه مع...
اهم شي اكل صحي مو مهم كثرة الاكل
ام دبدوبي
ام دبدوبي
بنات انا خايفة من الأكل عشان حاجة وحدة وهي الله يكرمكم الحمام احس مااقدر ادفع البراز مع ان ماجربت الدفع بس خلاص احس المنطقة متخدرة والخياطة متعبتني واخاف من الامساك ايش تسوو بهذي الحالة ومين تستخدم ملينات وتضر البيبي ولا لا
امس امي الله يحفظها خلتني اكل غصبا عني مع ان نفسي اول اسبوع اقضيه سوائل والحين احس ظهري يطقطق
معليش الكلام مخربط
الماش يضر البيبي ولالا لاني ناوية استخدمه واخاف يضرها مع الرضاعة