بكرة اليوم ال14 من الابرة
وصدرري يوجعني وبطني منتفخه
معقولة الابرة تنفخ البطن
ياليت البنات يفيدوني وش فايدة البوتاسيوم ومتى اخذهياليت البنات يفيدوني وش فايدة البوتاسيوم ومتى اخذه
يا اخت حبوب البوتاسيوم لان حمية الولد اساسها هو رفع مستوى الصوديوم (ملح)وبوتاسيوم في الدم
وخفض مستوى كالسيوم ومنغزيوم
حتى ترق جدار البويضة
لكن حبوب بوتاسيوم خطيرة على عضلة القلب
ولا انصحك باخذها لان ارتفاع بوتاسيوم فوق العادي>4.5 يؤثر على عمل القلب والكلية
فاما تعملي تحليل الدم وتشوفي نسبته او
وهذا افضل تعتمدي على الحمية واكل غني بالبوتاسيوم مثل: موز واللحم
وخفض مستوى كالسيوم ومنغزيوم
حتى ترق جدار البويضة
لكن حبوب بوتاسيوم خطيرة على عضلة القلب
ولا انصحك باخذها لان ارتفاع بوتاسيوم فوق العادي>4.5 يؤثر على عمل القلب والكلية
فاما تعملي تحليل الدم وتشوفي نسبته او
وهذا افضل تعتمدي على الحمية واكل غني بالبوتاسيوم مثل: موز واللحم
الصفحة الأخيرة
شخباركم بنات ان شاء الله بخير
هالشهر ماادري وش اللي جاني اكل اكل موطبيعي من الحلويات والكيك والله احس ان وزني زاد بقوه استغفر الله
عشان حطيت في بالي اني بخفف من الحلويات وفدعت حيل :024:
وانا في الايام الاخيره من الدوره ابي اي شي يرقق البويضه بس على الاقل هالشهر
مافي عشبه ترققها اكثر مفعول من الزنجبيل ادري اني متاخره بس اخاف بيصير حمل وانا ماسويت شي :mad: