شاي_حليب
•
شوفي زي الصوره
شاي_حليب
•
صبحتم بالخير 💓 قريت بالنت إن البطن يبدأ بالبروز من بداية الرابع للي زيي بكرية، وأنا ألاحظ من منتصف الشهر الثاني فيه بروز والحين زاد مع بداية الشهر الثالث، يعني لو ألبس لبس مو فضفاض يبين إني حامل < وحدة من قريباتي عرفت إني حامل من بطني🌚 *نحيفة وما عندي كرش من قبل الحمل😅صبحتم بالخير 💓 قريت بالنت إن البطن يبدأ بالبروز من بداية الرابع للي زيي بكرية، وأنا ألاحظ من...
البطن يبين على النحيفات اسرع من المليانات 😅
انا بطني من اول ما حملت وهو بارز
انا بطني من اول ما حملت وهو بارز
شاي_حليب :
صرت اسحب الجلد على برا زي واجرب المنطقه اذا بديت أعز الابره والمكان عورني اغيره لين الاقي مكان مجرد اخذ الابره ما يوجع وتدخل الابره بسرعه بدون الم والابره اكون عاموديه ٩٠ درجه، هذي تجربتي ان شاء الله تكون واضحه لك وتفيدك. سحب الجلد مهم يقولك لانك تبعدين طبقه الجلد عن طبقه العضلصرت اسحب الجلد على برا زي واجرب المنطقه اذا بديت أعز الابره والمكان عورني اغيره لين الاقي مكان...
والله كذا اسوي اسحب بس صح اوقات ادخل الابره مكان يعور بس اخاف اسحبها اكمل اضرب
شاي_حليب
•
والله كذا اسوي اسحب بس صح اوقات ادخل الابره مكان يعور بس اخاف اسحبها اكمل اضربوالله كذا اسوي اسحب بس صح اوقات ادخل الابره مكان يعور بس اخاف اسحبها اكمل اضرب
لا انتبهي اول ما تحاولين تدخلينها وتحسين بألم شيليها وغيري المكان وان شاء الله ما تجيك الكدمات
ولمن تضغطين الدواء بشويش مو كله دفعه وحده عشان ما يصير فيه كوره بالمنطقه وبعدين استني شوي وبعدها طلعي الابره
ولمن تضغطين الدواء بشويش مو كله دفعه وحده عشان ما يصير فيه كوره بالمنطقه وبعدين استني شوي وبعدها طلعي الابره
شاي_حليب
•
للفائده 🤍👍🏻
مياه بذور الشيا
تعتبر بذور الشيا من أفضل الأطعمة التي يوصي بها الأطباء خلال فترة الحمل، لذلك ننصحك بتحضير مشروب صحي باستخدامها، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الألياف.
بالإضافة إلى الكثير من الدهون الصحية الهامة للحفاظ على دماغ الطفل ومساعدته على النمو الصحي، كما تحتوي بذور الشيا أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن كالمغنيسيوم والفوسفور، ولبذور الشيا أيضًا دور هام في المساعدة على الهضم وعلاج الإمساك.
ويتم تحضير هذا المشروب بكل سهولة عن طريق إضافة بذور الشيا (حوالي نصف كوب منها) إلى أربع أكواب ماء، مع تقليب البذور وسوف نلاحظ أنها تميل للتكتل بسبب كونها متماسكة، ويتم تركها لمدة عشر دقائق تقريبًا وتحريكها مرة أخرى، وتجعل بذور الشيا الماء بقوام مميز، وتمنح الحامل الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة.
مياه بذور الشيا
تعتبر بذور الشيا من أفضل الأطعمة التي يوصي بها الأطباء خلال فترة الحمل، لذلك ننصحك بتحضير مشروب صحي باستخدامها، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الألياف.
بالإضافة إلى الكثير من الدهون الصحية الهامة للحفاظ على دماغ الطفل ومساعدته على النمو الصحي، كما تحتوي بذور الشيا أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن كالمغنيسيوم والفوسفور، ولبذور الشيا أيضًا دور هام في المساعدة على الهضم وعلاج الإمساك.
ويتم تحضير هذا المشروب بكل سهولة عن طريق إضافة بذور الشيا (حوالي نصف كوب منها) إلى أربع أكواب ماء، مع تقليب البذور وسوف نلاحظ أنها تميل للتكتل بسبب كونها متماسكة، ويتم تركها لمدة عشر دقائق تقريبًا وتحريكها مرة أخرى، وتجعل بذور الشيا الماء بقوام مميز، وتمنح الحامل الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة.
الصفحة الأخيرة